前段时间一个朋友给我说喝陈皮喝的进🏥了，问了才知道和螃蟹一起吃的，真的服了，没出事就是好的，陈皮可是不能乱喝，我总结了有一些。～✖️什么人群能喝1、陈皮性温，过量饮用可能导致shang内热的时候要少喝，或者搭配麦冬或菊花来平衡其性质。2、孕妇要遵yi嘱，一定要根据自己的身体情况来看能不能喝。3、一岁以内的👶不要给他们喝陈皮水，一岁以上适量喝，并且要询问清楚👶的身体情况能不能喝，还有就是陈皮水不能贪多泡太浓，也不能喝太多，适可而止。～✖️陈皮的错误喝法⚗️喝陈皮养生要坚持喝一次隔了好久再喝没啥用的，除非你只是单纯喜欢陈皮水的味道。这里说的坚持也不一定说天天喝，而是要有周期要有规律地喝，比如隔两三天喝一次。⚗️要避免喝湿仓皮（工艺皮）这种皮是经过人为处理的，不仅无效，对身体無益。⚗️刚买的陈皮可以用热水先烫十几秒，倒掉之后再重新煮一壶，如果汤色金黄透亮的话就有可能是真皮，颜色太深、水太浑浊的话就有可能是假皮。⚗️陈皮不要和海鲜一起吃～✖️煮陈皮容易犯的错误1.煮皮的时候建议外皮朝下，内囊朝上，会更香甜。2.建议前3道陈皮汤，可以先品一品。后续根据喜好再加入其他搭配的药材、鲜花、水果之类的搭配。3.如果是一次性煮一大壶陈皮，就直接醒皮后，根据需要直接加水熬煮即可，适合不需要试皮的朋友们。4.如果是没时间煮皮的朋友们，可以撕成小块，这样容易出汤。用保温杯焖泡最佳，单靠热水泡是有难度的。
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这个作者貌似有点懒，什么都没有留下。