我们的栏目，为什么叫《五仙传医》？大家看，“仙”字怎么写？一个人站在山上，有了高度，才能成仙，对吧？御医，是中医界里的状元，高手中的高手，只有顶尖的中医高手，才能成为御医，才能服务于皇帝，过去叫九五之尊的人。所以，御医是站在中医金字塔尖的人，可以说是“医仙”。而“传”字，说的是我们御医派，代代传承，将御医派治病养生的所有好方法，完整的、一字不漏的、一字不错地传承下来。那有的人问了，还有个“五”呢，它是什么意思啊？这个五，指的是五个好：好理、好法、好方、好药、好身。御医在这五方面做到了最好，我们代代传承，所以，我们叫“五仙传医”。
史士昊，中医界名中医，御医派“七分养.三分治”学说传承人，高级公共营养师，易医学者。从事临床、科研工作近30余年，擅长运用“七分养.三分治”理论解决常见病、多发病和疑难杂症。潜心攻读中医理论及经典著作，挖掘整理《慈禧光绪医方选议》，并复原五仙膏这一千古奇方，为中医药传承与创新做出巨大贡献，其学术成果已成功发布在《五形人与治未病》、《文化月刊》等国内外专业医疗平台，先后荣获科技成果证书及国家发明专利。从医30余年，史老始终以御医派“七分养.三分治”之法治病救人，屡创康复奇迹！什么病适合看中医，什么病适合看西医呢？医，它的优势是什么？现代临床上的一些治疗手段也有很多不足之处，需要中医进行补充。补充的是什么？我们的栏目，为什么叫《五仙传医》？御医派的七分养是什么呢？七分养和三分治相结合，标本兼顾，治病断根，是否真实有据？
御医派的“七分养”，其实是从《黄帝内经》里面总结出来的三句话。第一句话，就是“有胃气则生，无胃气则死”。胃气是什么呢？它是我们的胃动力，胃消化食物的能力。你看很多高龄的老人，或者久病在床的病人，临终之前是什么样子？都是提前几天就不吃饭了。只要人一不吃饭，家人就该给他准备后事了。那我们经常讲养生，养的是什么？就是胃气。激活胃气，找回饥饿感，让你多吃饭。而御医派“七分养”当中首要的，就是激活胃气！“七分养”的第二点是什么呢？《黄帝内经》讲：“正气存内，邪不可干。”什么叫正气呢？正气就是抵抗疾病的能力，那些身强体壮的人，抗病能力就比一般人强。所以你看那些身强体壮的人，冬天在外面冻上一天，他也不得病。但是身体虚弱的人，冬天稍微吹到点风，就能把他吹感冒了，这就是正气的重要性！所谓：“正气足，百病无！正气亏，病邪来！”就是这个道理。药补不如食补，食补不如汤补。“肉汤”是能真正的滋补身体、强壮身体的，能为我们以后控制疾病、治疗疾病打下坚实基础的，这就是所谓的“正气存内，邪不可干”。“七分养”的第三点，《黄帝内经》里有这样一句话，叫“不治已病，治未病”。什么意思呢？就是说我们要预防疾病，不得病为为最好。当你亡羊了，再去补牢，那就晚了，是不是？就像人已经得病了，甚至已经受到很大伤害了，我们再去补救，就已经没有用了，这是多么悲惨的一件事儿啊！如果我们用“七分养”的方法，强壮了我们的身体，我们不得病，这不就相当于提前治好了“未病”嘛。
御医派治病原则第一：要保皇家成员不得病，这叫“上工治未病”，就是高明的医生会提前治疗 你未来要得的病；第二：就是有了病，要快速及时的治愈，不能拖沓；第三：就是让男人们都身强力壮，让女人们都青春永驻；第四：是让皇子皇孙们都能健康成长；第五：是所用的药必须得口感好，还得好入口；第六：就是用药的剂量不能过大。御医派和民间派的本质区别真正的御医派都是绝顶高手，他们才是中医正统。御医派治病讲究七分养三分治，养治结合，标本兼顾，只要做到位了，我们就能少吃药，多吃饭，少花钱，真治病，实现用药仅三分，疗效满十分。那么七分养究竟该怎么做？究竟该如何激活胃气，以及如何食疗呢？三分治的真正含义又是什么？在今后的节目当中，史老将会一一为家人们解答，让您花小钱，甚至不花钱，就能养出健康好身体。
暖胃汤十人九胃啊，胃寒胃疼的毛病，非常普遍。一般像这种情况，如果去医院，肯定就让你吃什么什么药。那我们御医派不这样，今天，我就给家人们出个小方子，非常简单，通过吃就能把它调理好。就用生姜3-5片，煮水，烧开后，姜去掉，加点白菜叶，记住，是白菜叶，然后下点 面疙瘩，你经常吃这个，你胃寒的问题就能得到解决。胃口好的人才能长寿。那些快过世的人，他们提前几天就不怎么吃饭了，家里人就知道该给他准备后事了，而且提前一两年，他的饭量也会逐渐变得越来越差。但只要是这个老人能吃饭，就说明他的胃气足，寿命就长，他不能吃饭，饭量变差，身体就会越来越弱。大家想，不吃饭哪来的营养，哪来的抵抗力，哪儿来的抗病能力啊！所以御医派治病让你七分养，激活我们的胃气，找回饥饿感，让你多吃饭。也就是用御医派传下来的乾隆四神汤进行调理。
乾隆四神汤配料：云茯苓、川神曲、广陈皮、鸡头米。用量：云茯苓、川神曲、广陈皮、鸡头米，各25克。制作方法：（1）放一升凉水，把鸡头米清洗干净，和云茯苓泡上半个小时，把药物浸透，把干药变成湿药，再把泡药水倒去不用。注意，干药不能直接煮，因为干药吸水会糊锅，也熬不透。因此，泡药工序历来是熬中药的规矩。（2）然后放一升凉水，放入广陈皮，盖上盖儿。大火熬开，变小火，再加入川神曲，熬半个小时，把药汁倒出来。（3）再放一升凉水熬。（4）把煎熬两次的药汤，大约有800毫升，放在保温壶里保温，渴了就喝，不限次数。注意！不能喝冰冷的药汤。（5）注意！年龄小于14岁或者大于75岁以及体重不足50公斤者，乾隆四神汤的剂量要减半，熬药的水量也要减半。（6）汤中不要加糖和蜂蜜，熬汤的水量可以自己调节，能喝多少熬多少。如何饮用乾隆四神汤的方法：（1）每个月激活一回胃气，每回3-5天。（2）服用时，要分多次喝完，每次喝100毫升左右，要一小口、一小口，慢慢地喝，并在当天喝完，不要喝隔夜的乾隆四神汤。作用：激活胃气，激活吞噬细胞吞噬能力，帮助人体找回饥饿感，提升消化吸收功能。服用方法：乾隆四神汤最佳服用时间：早上要早饭和午饭，两餐之间喝，上午10点半，下午3点半。上午是脾胃经当令，下午3点半是小肠经当令，喝汤后吸收效果好，患者易接受。而且这两个时间段正好属于食物消化完，快中午，而且中午食欲好，陈皮略带酸涩，会产生胃酸效果就会很好。没产生饥饿感之前1天喝一次，产生饥饿感之后，3天喝一次，慢慢的就把四神汤效果嫁接到五仙膏身上了。
喝乾隆四神汤，记住有两个目的：第一，增强胃肠道的消化吸收功能，不管吃进来的是粗茶淡饭还是山珍海味，都能全部消化吸收，一点不浪费。同时也能帮你把吃进来的药物消化吸收了，让药效充分发挥，这样我们才能治好病。而且胃气激活了，也是在给我们延长寿命；第二点，就是保持气化功能，现代医学把它称之为“吸收”。我们身体内的疙瘩、炎症、结节、息肉、增生，包括血栓斑块等等，各种病灶得把它吸收了。所以我们激活胃气还有一个目的，就是让人产生饥饿感，但是这里大家要记住一点，最起码要饿上一个小时左右再吃，得让你的吞噬细胞先去吃，然后你再吃，它吃饱了说明什么啊？说明你身上的疙瘩、炎症、结节、息肉、增生，包括血栓斑块不就小了嘛！所以说你饿了它就饿了，如果你先吃饱了，它也就不吃了。这个问题大家要把握好，饥饿感是生命的开关，没有饥饿感的人每天都是有气无力、垂头丧气，有饥饿感的人，每天都是气壮如牛、生机勃勃。
激活胃气主要有两个目的：一是有了饥饿感以后，胃肠道的消化吸收功能会大幅度的增强，你吃进来的食物也好，营养品也好，包括药物也好，才能被吸收和利用。不然，吸收不了，就都浪费掉了。二是能够增强气化功能。气化功能增强了，我们身上长的各种各样的疙瘩、脂肪瘤、纤维瘤、增生、结节、息肉、斑块、炎症、血栓，就会被气化掉，也就是西医说的吸收掉。想增强气化功能，靠什么？就靠饥饿感。你饥饿感越强，气化功能就越好，也就是说，你身体的吸收能力就越好；你的饥饿感越差，这个疙瘩肿块不但不会气化，反而会越长越大，越长越多，因为你的身体吸收不掉这些多余的东西。
找回强烈的饥饿感，因为只有这样，身体里的吞噬细胞才会产生强烈的饥饿感。它会在你身体里面疯狂地吃东西，它吃的是什么呢？一是脱落下来的坏死细胞；二是血栓这一类东西；三是细菌、病毒；四呢，就是吃我们身体里长出来的肿块、增生、结节、囊肿、息肉。不管是软的硬的，也就是说，不管是痰核瘰（luo 三声）疬，还是症瘕（jia三声）积聚，包括我们称之为岩的这种可怕的东西，都是吞噬细胞要消灭的对象。
御医派的七分养之五肉汤告别传统治疗，重获健康生机！求取中医御医派的健康真经，七分养三分治，少吃药，多吃饭！少花钱，真治病！七分养三分治，通过生饥、食疗等御医派治病秘法，一举破解老慢病难治的医学难题，让广大患者彻底摆脱心、脑、糖等各类慢性重大疾病，从此高枕无忧！从古到今，从慈禧太后到平民百姓，在新时代的今天，史士昊史老勇于打破阶层的禁锢，让七分养三分治，不再成为少数人的专利，将御医派这一治病秘法，以最高效的方式，普及到千家万户！乌骨鸡汤制作方法要选具有“皮、肉、骨、喙、脚”五乌特征的乌骨鸡，也就是说，鸡的皮、肉、骨、嘴、脚都是黑的。李时珍的《本草纲目》还提到，鸡舌如果是黑的，入药的效果更好。乌骨鸡选好了，我们把它洗净，去毛及内脏，用小锤把它全身的骨头敲碎，每次用四分之一，放入砂锅中，加入适量的水。先用大火烧开，之后再用小火慢慢的炖，炖上4个小时就可以了。牛尾汤制作方法将买来的牛尾洗净，分成几段，放入砂锅中，加入适量的水。先用大火烧开，之后再用小火慢慢的炖，炖上4个小时就可以了。鲫鱼汤制作方法买来的鲫鱼，去掉内脏，不要去鱼鳞，放入砂锅中，加入适量的水。先用大火烧开，之后再用小火慢慢的炖，炖上4个小时就可以了。猪蹄皮冻制作方法买来的猪蹄洗干净，先用开水烫一下，捞出，然后在锅中加入适量水，大火烧开，小火慢炖，炖烂后，把猪蹄捞出来，剔除骨头，将皮肉重新放回锅里继续煮，煮至烂熟后，盛出，用保鲜膜套上，放入冰箱冷冻，15-20分钟后，猪蹄皮冻就做好了。汤煲四个小时，煲汤的时候最好什么额外的东西都不放，喝的时候可以加一点点盐，如果觉得口味寡淡，可以放点青白萝卜或者鲜菇。
乌骨鸡汤制作方法：要选具有“皮、肉、骨、喙、脚”五乌特征的乌骨鸡，也就是说，鸡的皮、肉、骨、嘴、脚都是黑的。李时珍的《本草纲目》还提到，鸡舌如果是黑的，入药的效果更好。乌骨鸡选好了，我们把它洗净，去毛及内脏，用小锤把它全身的骨头敲碎，每次用四分之一，放入砂锅中，加入适量的水。先用大火烧开，之后再用小火慢慢的炖，炖上4个小时就可以了。
鲫鱼汤制作方法：买来的鲫鱼，去掉内脏，不要去鱼鳞，放入砂锅中，加入适量的水。先用大火烧开，之后再用小火慢慢的炖，炖上4个小时就可以了。
猪蹄皮冻制作方法：买来的猪蹄洗干净，先用开水烫一下，捞出，然后在锅中加入适量水，大火烧开，小火慢炖，炖烂后，把猪蹄捞出来，剔除骨头，将皮肉重新放回锅里继续煮，煮至烂熟后，盛出，用保鲜膜套上，放入冰箱冷冻，15-20分钟后，猪蹄皮冻就做好了。
牛尾汤制作方法：将买来的牛尾洗净，分成几段，放入砂锅中，加入适量的水。先用大火烧开，之后再用小火慢慢的炖，炖上4个小时就可以了。
以上四肉汤制作共同点：1、汤煲四个小时，煲汤的时候最好什么额外的东西都不放，喝的时候可以加一点点盐，如果觉得口味寡淡，可以放点青白萝卜或者鲜菇。2、用砂锅，最好是用紫砂锅熬制。
选什么样的乌骨鸡，要选具有“皮、肉、骨、喙、脚”五乌特征的乌骨鸡，也就是说，鸡的皮、肉、骨、嘴、脚都是黑的。李时珍的《本草纲目》还提到，鸡舌如果是黑的，入药的效果更好。乌骨鸡选好了，我们把它洗净，去毛及内脏，用小锤把它全身的骨头敲碎，一只乌骨鸡分四分。每次取一份，然后放上水。我们用紫砂锅，先用大火烧开，之后再用小火慢慢的煲，煲上4个小时就可以了，这个时候，肉已经炖得特别烂了。这食疗肉汤，必须要保证煲汤4个小时。这是御医派通过大量的实验总结出来的，绝对不能缩短时间。而且现代医学也证实了，只有这样做，才能把动物蛋白完全变成氨基酸。变成我们人体真正需要的营养物质，这样就能直接被人体吸收，这就是食疗汤的优势所在。
煲鱼汤的时候不要刮这个鳞。要保留，开膛洗干净就可以了，然后我们放在锅里面煲上4个小时。慢性病的病人不仅要喝鲫鱼汤，还要喝乌骨鸡汤，两者可以交替来喝，而且汤里面什么也别放。要是你觉得汤不好喝，最多可以加几颗大枣进去，其它什么都别加。什么花椒、大料、辣椒、葱、姜、蒜，千万别加。有的老年人喝什么都上火，其实所谓的上火是因为这些佐料引起的，并非因为这个鱼和肉上火。
猪蹄皮冻,它具体都有哪些功效？它主要能补充一种叫“角蛋白”的物质，这个角蛋白有三大功效：第一，能够扩张血管。很多人有心脑血管疾病，像脑供血不足、心脏供血不足，经常得吃扩张血管的药和降压药。而经常吃猪蹄皮冻，也能扩张你的血管，增加心脑血管的供血量，这样血压就能平稳的降下来了，甚至吃的降压药还会减少剂量。我总讲，药能少吃就少吃，这样我们身体就能减少一点药物的毒副作用。第二，猪蹄皮冻能提高我们血浆的渗透压。大家记住，血浆渗透压增加了以后，血浆是无孔不入，能够保证全身的供血，毛细血管能够畅通无阻。第三，是它能充分的稀释血液。有很多人都在问，吃什么能降血脂啊，吃什么能稀释血液啊？我告诉你，吃什么都不如这个猪蹄皮冻，它的效果很明显，只不过你不经常吃罢了。要是吃的话，我要求是有心脑血管疾病的病人，每天吃一盘，如果吃上一个月你再去测血脂，你看看你的甘油三酯、胆固醇、低密度脂蛋白、高密度脂蛋白怎么样，是不是比原来要好一大块？再看看你的血压，是不是感觉比原来要平稳了，降压药减少使用了？原来一天吃多少降压药，现在是不是减量了？如果每天都能少吃一点药，那这一年得少吃多少药啊！加起来都能装几大碗了！我们少吃几大碗的药，就多吃几大碗的饭，这多好啊！再一个，脑供血不足的、经常头晕迷糊的，看看是不是有明显好转了？所以这就是猪蹄皮冻最直观的三大好处。但是猪蹄皮冻用不着熬那么长时间，你只要把这个猪蹄去骨，剔下来的皮肉给它切碎了，熬上两个小时就可以了。
猪蹄当中含有一种物质叫角蛋白，角蛋白的作用就是能够扩张血管，增加血流量，并且能够提高血浆渗透压，能够充分的稀释血液。所以说，这么一个猪蹄皮冻的作用，就相当于我们吃了几种药物的作用。还有像慢性贫血的病人，用不着给他天天吃其它的补血药，什么保健品，你每天就给他吃点猪肝儿啊，牛肝、羊肝，包括猪血、鸭血、牛血，这都是可以的。因为这些血和肝里面含有大量的铁蛋白，而铁蛋白是人体合成血红素的重要原料。牛尾汤可以补充胶原纤维蛋白，可以把变异的细胞整个的包裹得严严实实，就固定在那里了，它就不转移，不扩散，我们得稳定住病情啊。
五仙膏心脑血管疾病，都跟虚损、毒邪和瘀堵有关，所以必须补虚损、化瘀堵、祛毒邪，打通气脉和血脉。比方说，心血管、脑血管有淤堵，也就是已经有血栓了，通过乾隆四神汤，他身体里的吞噬细胞开始逐步吞噬血栓，但是，那些陈旧的血栓非常坚硬，怎么办呢？就必须要用三分治专用药五仙膏了！五仙膏有几味中药，具有非常强的化瘀堵作用，比如葛根、地黄和十年以上的长白山人参。经过炮制后的葛根，能扩张堵塞的血管，恢复血流的通畅；经过九蒸九晒的地黄，可以生血补血、填精益髓；而十年以上的长白山人参，能大补元气，为血液流动提供动力。用现代医学来讲，在治疗脑中风上有一个特别大的优势，就是它能穿透血脑屏障。它是怎么做到的呢？这就得说到它的特殊药性了。蔓荆子是一种植物的种子，大家知道，植物的种子一般都是往下走的，用中医的话来讲，这叫“诸子皆降”。但蔓荆子不一样，它是往上走的，是升散的。同时，在用这味药的时候，跟别人不一样，庄守和会先用酒炒一下，然后再将它入药。结果经过这样的炮制后，我们就发现，蔓荆子里面的药物有效成分，很容易就能穿透血脑屏障和血眼屏障，无论是大血管，还是小血管，它都能够进到里面去。而且有了它的助力，其它药物，你像地黄、人参，特别是葛根，庄守和为什么爱用葛根这味药啊？为什么？我们研究发现，葛根当中的葛根素，能够净化血液，溶解血栓，扩张血管，改善微循环，包括现在的一些急救药里，都有葛根素的成分。
当时庄守和舍弃了五味异功散中的甘草，选取了经过九蒸九晒的熟地黄来代替。熟地黄经过九蒸九晒，具有补血生血、填精益髓和清热凉血的作用。除了熟地黄以外，庄守和又加了一味中药，就是被现代医学誉为“天然血管支架”的葛根。在治疗心脑血管疾病方面，给我们现代人许多启发，提供了很多新的思路。就拿“血脑屏障”来说，突破血脑屏障一直以来都是医学界的难题。而科研人员们发现，蔓荆子的有效成分，恰恰可以穿透血脑屏障，打通末梢微循环。庄守和是最早应用蔓荆子，来治疗心脑血管疾病的御医。那蔓荆子呢，是一种植物的种子。植物的种子普遍有个特点，它的药性是往下走的，这叫诸子皆降。在万千种子当中，唯独蔓荆子不同，它是往上走的，是升散的，所以有清利头目的作用。在用这味中药时，庄守和先用酒炒一下，为什么用酒炒呢，大家都知道喝酒上头，所以用酒把蔓荆子炒了，然后再入药，更容易穿透血脑屏障和血眼屏障，最后进入微小血管。除此以外，它还能把其它药物的药力，比如地黄、人参、白术的药力，全都引到上面去，这样就可以解决动脉硬化、脑供血不足、眼底供血不足、眼底出血、头晕、高血压、脑血管痉挛这些难题。一个是它能化瘀堵，溶解大小血栓，畅通血管。第二，它可以补虚损，给你的血液注入动力，恢复你血液的正常流速，血液流速快了，那血液里的垃圾毒素就没有机会沉积下来，就不会出现血栓斑块，以及动脉硬化。第三，也是最关键的，就是祛毒邪，毒邪一祛，血管的炎症就消了，血管的通透性自然就会提高，而堵在血管内壁的胆固醇呢，也会逐渐的被清除掉，无形中解决了动脉硬化这个难题。
五仙膏的基础方是三才方，麦冬、地黄、人参。代表天地人三才。对应着人的上中下三个部位，同气相求。庄守和就是在三才方的基础之上，通过36年的反复实验，又把下列药物加了进去，就是白术、茯苓、菊花、枸杞子、陈皮、葛根、蔓荆子、六神曲。加这些药物的目的是什么呢？第一个，就是让五仙膏方，药效加倍，甚至要加十几倍。第二个目的呢，就是扩大治疗的范围，要做到一方有多效，多病同治。第三，是为了适应各种各样的复杂病情。
一瓶好膏的炼成需要天时，地利，考验的是经验和技艺！从选材，到炮制，到炼膏，其中任何一个环节都不能出一点点差错，否则就会膏毁药废！就拿选材来说，五仙膏里面的很多药材都非常珍稀名贵。你像长成人形的道地的十年长白山人参；还有长在云南地区 60年以上，松树根下的花甲云苓，这些上品药材都是可遇不可求的！除了选材苛刻，另外，药材的炮制也是一个非常复杂的工序，地黄必须九蒸九晒，白术必须用灶心土去炒，蔓荆子必须要经过酒炙，总之入药五仙膏的每一味药材都要承袭古法炮制，这样才能把药材的药效成倍的激发出来！药材炮制结束后，到了炼膏的环节，那更是讲究！首先炼制时间上，必须按照《慈禧光绪医方选议》中记载：“修合此药，宜旺相日。”旺相日，指的是每个季节的最后18天，这其中还要避开雨雪、风霜、 雷电等恶劣天气，所以五仙膏每年最多只能做四次，这就导致每年的产量非常有限！再有，煎煮药材用的水，必须是长江和大运河交汇处，洞庭山地下深处，百年以上的活泉水。炼膏用的火必须是二三十年的老药桑柴火，从梢到根来引火。炼制过程中，11味药材，按照先根茎，后种子，再花叶的顺序下入铜锅，火候先武后文。几轮煎煮过后，滤掉药渣，用竹铲不停搅动，最后挂旗的膏剂放入装有六神曲的土陶坛，用红泥封坛埋入地下，经过九九八十一天自然地坛发酵，这才成就了慈禧太后治病养生御用药，御医派巅峰之作五仙膏！这样的五仙膏才能给大家从根本上解决一体多病。
五仙膏的制药精心。在制药剂型上，御医庄守和把五仙膏制成了膏方，而没选择汤，散，丸等剂型，就是因为膏方是浓缩而成，用量虽少，但功效却很强大，所以有“一口膏百倍效”的说法。因此用上五仙膏，一般来讲差不多2到7天，各种病症就能看到好转，甚至很多人当天就会见效。一个月左右，各项指标就开始逐渐平稳！这几天越来越多的家人，想用上御医派五仙膏的成药。那关于用药的问题，这几天一直在积极协商，请大家放心，只要有机会能用上，一定会为大家尽力争取！五仙膏，这组方精妙，药材精选，制药精心的御医派三分治专用药五仙膏。首先这组方的精妙，就体现在一药含五方，一方抵百方上。这就奠定了五仙膏治疗广泛，一方治多病的基础，所以很多一体多病，久病重病的患者，只用五仙膏这一种药，就能解决全身上下，从头到脚的所有疾病，这就能让你做到少用药，少花钱，治多病，早好病。那五仙膏药材的精选，就体现在它当中的11味药材，全都秉承皇家用药的严苛标准，都是御医精挑细选出来的，要求极高。就单说一味人参，那都必须得是十年以上的长白山老参，全须全尾的，去掉芦头之后，才能入药，缺须子断尾的都不行，否则御医派根本就不会拿它入药。所以药材的精选，就奠定了五仙膏的药效，必定不凡，用上必须当即见效！
御医派在解决痴呆类疾病上有哪些好的方法呢？专家：简单来说可以分为防治结合，内外兼修。日常我们可以按揉这几个穴位。(可以拿穴位人偶展示）第一个，按揉百会穴（头顶正中），每次10分钟，每日1次。按揉百会穴有醒脑开窍的功效，可以增强记忆力，提高大脑的灵敏度。第二个，掐太冲。用一侧手的大拇指掐同侧的太冲穴（足背第一二跖骨结合部前凹陷处），感觉微痛的力度就可以了。每次3分钟，每日2次，能提高大脑空间位置感知能力。第三个，用一侧手的大拇指，按揉另一侧手的合谷穴（手背第一二掌骨之间，约平第二掌骨中点处），力度也是以感觉微痛为宜，每次3分钟，每日1次，按揉合谷穴可以增强大脑灵敏度。
三分治，清朝御医庄守和，当年采用的是扶正祛邪、活血化瘀、软坚散结之法，来解决此类疾病。他给我们留下的方子里面，集齐了三才汤、四君子汤、五味异功散等五大经典名方，可以说是一药含五方。而且方子里，所选的药材都是中药上品，你像人参、地黄、茯苓等等，不说别的，就人参当中的人参皂甙、人参多糖，想必大家都有所了解，它们能够有效抑制细胞变异，防止肿块浸润，特别是能够显著增强人体免疫功能。庄守和研究出来的这个方子，它就可以治疗痰核瘰（luo 三声）疬、症瘕积聚这类疾病。不仅能够补气养血，而且可以软坚散结。当然，这个方子，有汤剂，有丸剂，还有散剂和膏剂。后来庄守和就发现，膏剂的这个效果最好。第一是吸收见效速度快；第二是治起来比较彻底；第三，服用量也相对较少，非常的方便。
乾隆四神汤可以让我们产生饥饿感，起到激活胃气、开胃健脾的作用。有一体多病和老慢病的人经常喝乾隆四神汤呢，能提高身体的免疫力和抗病能力；没有老慢病的人经常喝乾隆四神汤，能远离疾病，保持一个良好的身体状态。对于孩子来说呢，能好好吃饭，促进小孩子的生长发育。胃气有两层含义：一是前面我说过的，有了胃气，我们才会有饥饿感，才能有战胜疾病、健康长寿的基础；那另一层含义，那就是对摄入食物的利用率，也就是说，你吃进来的东西，到底利用了多少。那要想提高我们对食物的利用率，增强我们的体质，您就用乾隆四神汤，乾隆四神汤能把胃气激活，把饥饿感找回来，你吃的饭不白吃，你吃的药也能发挥出最大的药效。
不管是老人、孩子，还是久病卧床的病人，包括老慢病患者，您都可以来用，喝乾隆四神汤的目的是什么呢？那到底什么是“七分养”？什么是胃气？乾隆四神汤调理身体对一体多病和老慢病有着怎样的非同寻常的意义？乾隆四神汤有哪些药材成份组成？御医派七分养三分治，为您祛除疾病，恢复健康。帮助大家在疾病预防与治疗上，少走弯路，少花冤枉钱，实现少吃药，多吃饭，少花钱，真治病。
御医派的“七分养三分治”看似只有六个字，其实博大精深。七分养主要包括两个方面，第一部分叫激活胃气，也就是让我们能吃、有食欲，能消化吸收；第二部分就是食疗，也就是我们吃什么的问题。御医派始终强调：厨房能解决的问题不去药房，汤锅能处理的问题不用药锅。大家都知道，广东人是最喜欢煲汤的，而广东人也是很长寿的，所以说“汤补”可是大有学问。在以后的节目里，教大家如何去煲汤，还有其他的食疗方法。尤其是家里有心脑血管疾病、糖尿病、风湿骨病、胃肠疾病、呼吸系统疾病的，有急症重症的，有肿块的，一定要来学。
御医派的“七分养三分治”，它的第一个特点就是把疾病控制住，让它稳定下来，别继续往下发展。第二个，就是让那些重病号把命保住，如果说命都没有了，还治什么病啊？是吧！对于重大疾病的病人，必须保住命，才能更好的治病。换句话说，你得能吃饭，才能吃药。如果饭都吃不下去了，那药能吃下去吗？如果饭都消化吸收不了，那药就能消化吸收的了吗？所以史老作为御医派的传承人，最大的愿望就是把御医派的“七分养三分治”传授给直播间的家人们，让大家做到少花钱，真治病。
在十天之内，三多一少的症状能大幅度缓解；一个月左右，三多一少现象基本消除；对于有并发症的人，一个月左右症状明显缓解和改善。比如说，视力开始明显恢复，头晕头痛大幅度缓解，心慌气短的症状大幅度减轻，排尿困难的明显比以前顺畅很多，尤其是坏疽的，脚已经发黑的，要看一个月左右颜色是否有明显变化？连续用上三个月到半年，并发症是不是基本上可以消除？结果就是，五仙膏方在这些方面，效果都非常显著。在做临床实验时发现一个问题。比如在给他们治疗糖尿病时，发现他们还有老胃病。治疗以后，不仅糖尿病恢复得很好，而且胃病也好了。原来有严重便秘的，用五仙膏短短几天，排便就顺畅了。原来有严重失眠的人，用五仙膏三五天时间，就能一觉睡到天亮。原来每天腰膝酸软、浑身无力的人，在治病过程当中，明显看到这个人状态恢复过来了，能跑能跳。这说明什么？是不是说明在给他治疗某一种疾病的同时，其他疾病同样得到了康复？所以五仙膏在治疗心脑血管病、风湿骨病以及糖尿病的同时，对其他病症也有显著的疗效。前两天我也讲过，御医派的五仙膏，早已成为了国宝中药，制作工艺入选非物质文化遗产。经过三期临床实验，证明五仙膏对心脑血管病、风湿骨病、糖尿病，包括肿块类疾病、失眠以及胃肠道疾病、呼吸系统疾病等等，疗效确切，符合国家标准，所以审批为国药准字甲类OTC治疗型药物。
精方推荐01【1】雪梨一个，削皮去心，冰糖15-20克，蒸熟食用。有润肺止咳作用。适用于热咳或肺燥咳嗽，干咳无痰，或痰中带血丝等症。【2】长期咳嗽（肺气肿及气管炎等引起咳嗽）：明矾一两，研成粉用醋调成糊状，每晚睡前取黄豆大一团敷足心（涌泉穴，两足都敷），用布包好、次日晨揭去，连用7天有特效。【3】小便不通：杨柳树叶1两，煎一碗汤一次服下，一日二次，2-3天即可通尿无阻。精方推荐：【4】治头晕头痛：黄芪. 天麻各一两，炖黄母鸡一只吃下，连吃三只治愈。 【5】治痔疮：皮硝一两，槐米半斤。熬水熏洗，每日两次，七天治愈。 【6】百日咳及气喘：大蒜一头，去皮捣烂加白糖3钱，过半小时后用开水一两冲，可治小儿咳嗽、气喘。【7】治肾结石 . 尿道结石：核桃仁，冰糖各20克，香油50克，温开水冲服，每天一剂。【8】治类风湿性关节炎：辣椒2两泡白酒2斤，泡七天后洗患处，一天三次，半月治愈。【9】治肠胃炎：木瓜100克，扁豆100克，兑水煮熟吃豆喝汤，一天两次，半月除根。【10】治口腔炎：西瓜皮晒干，烽炒焦，加冰片少许研末，用蜂蜜调和涂于患处，特效。
精方推荐11【11】萝卜酸梅汤、鲜萝卜250克左右，切薄片；酸梅二粒。加清水三碗煎成一碗半，去渣取汁加少许食盐调味饮用。有宽中行气，化积滞，下气生津，清热化痰作用。适用于饮食积滞或进食过饱引起的胸闷，烧心，腹胀，胁痛，烦躁，气逆等症。【12】枸杞酒：枸杞子200克，浸于60度白酒（或350毫升）内，浸泡一周后即可饮用。每日晚餐或临睡觉前饮用10-20毫升。可治肝肾虚损引起的目暗、目涩、视弱、迎风流泪等目疾。（浸酒后的枸杞子可拌白糖食用。）【13】芹菜红枣汤：芹菜（连根）250克左右，红枣100克-200克，洗净，同放锅内加适量水共煮汤饮服。有降压利尿，和中养血作用。适用于高血压，急性黄疸肝炎，小便刺痛等症。
《五仙传医》健康小常识【1】十种健康生活方式：少食肉，晒太阳，雨中行，常唱歌，饭后息，挺起胸，静坐思，天伦乐，步当车，行善事。科学养生，身心健康！【2】【对皮肤有益的食物】西兰花：增强皮肤抗损伤能力；胡萝卜：保持皮肤润泽细嫩；牛奶：增强皮肤张力；大豆：防止色素沉淀；猕猴桃：消除雀斑等斑点；西红柿：展平皮肤皱纹；蜂蜜：保持皮肤红润光泽；海带：有效调节皮肤油脂分泌。健康饮食，快乐每一天。【3】贴士：能吃能睡，长命百岁；晚上开窗，一夜都香；睡前洗脚，胜吃补药；白天多动，夜里少梦。愿你吃的好，睡的香，快乐每一天！【4】蜂蜜可促进酒精分解排泄，保护肝脏。酒后喝些蜂蜜水可解除因大量饮酒导致的头痛。做下酒菜时也可用蜂蜜代替糖类，达到解酒作用。【5】十种健康生活方式：少食肉，晒太阳，雨中行，常唱歌，饭后息，挺起胸，静坐思，天伦乐，步当车，行善事。科学养生，身心健康。【6】蜂蜜可促进酒精分解排泄，保护肝脏。酒后喝些蜂蜜水可解除因大量饮酒导致的头痛。做下酒菜时也可用蜂蜜代替糖类，达到解酒作用。【7】桶装水，问题多，选择购买细斟酌；水要清，看色泽，浑浊沉淀要不得；密封好，无泄漏，生产日期莫太久；冷热嘴，交替用，免得细菌再残留。祝你健康！《五仙传医》健康小常识：【8】受寒的感冒该做的7件事1：喝一大杯温开水。2.咽喉疼的话，一勺蜂蜜+一捏盐+几滴柠檬汁。3.尽快排除寒气：生姜5大片+红糖煮水。4.大桶泡脚，浑身出汗。5.继续喝温开水，多上几次厕所。6.蒙上被子睡觉。7.等待第二天，继续用生姜红糖巩固。——这样基本上已经好了。【9】冬天受凉容易造成长期咳嗽，可取白萝卜二两，鸭梨二两，切碎加水煮熟加适量冰糖食用，一日二次连用3天，可清热化痰。【10】加湿器不能乱添“料”！使用加湿器时不能随意添加消毒杀菌剂、醋、香水、精油等。很多人认为，在加湿器里加几滴醋，能杀菌防流感，这样做很欠妥。用醋做消毒，熏蒸房间时人最好离开，杀完菌通风后再进入室内。香水和精油多含有芳香剂、防腐剂，不宜添加在加湿器中。
《五仙传医》健康小常识【11】冬季是便秘的多发季节，早晨吃猕猴桃可治便秘，多食用猕猴桃，还能阻止体内产生过多的过氧化物，防止老年斑的形成，延缓人体衰老。【12】冬季吃红枣对女人的好处：一、补脾、养血、安神。二、驻颜祛斑、健美丰肌。三、调经、去便秘。四、解郁、除皱、皮肤白嫩细滑。【13】冬季保健有妙招，几条标准不能少：每天饮食别贪多，多餐少吃比较好。蔬菜肉蛋不可缺，新鲜瓜果务必要，营养均衡是口号，适度运动最重要，祝身体好！【14】【健康谚语】1.千保健，万保健，心态平衡是关键。2.怒伤肝，喜伤心，悲忧惊恐伤命根。3.要活好，心别小，善制怒，寿无数。4.心胸宽大能撑船，健康长寿过百年。5.要想健康快乐，学会自己找乐。【15】【三七养生歌】吃饭：三分肚饥七分饱；遇事：三分忧虑七分欢；吃菜：三分咸度七分淡；外出：三分坐车七分行；饮食：三分荤菜七分素；健身：三分娱乐七分练；穿着：三分凉意七分暖。愿你十分健康！【16】运动小常识运动好比灵芝草，何必苦把仙方找；早起做早操，一天精神好；饭后散散步，不用进药铺；常拍足三里，胜吃老母鸡。笑口常开，青春常在；遇事不恼，长生不老；不气不愁，活到白头；不吸烟，少饮酒，活到一百九十九。
中医认为，经络通，为健；气血足，为康。人在健康的时候，阴平阳秘，五脏和合。所谓的疾病，都是外来之邪，打破了自身内部的“平衡”。经过调理，一个人的身体慢慢回到了阴阳和谐，气血通畅的状态，也就重新回到了健康状态。如果一个人元气充足，就有很强大的自愈能力，偶尔有点“小恙”，不久也会恢复如初。
三丝萝卜羹，清淡可口，健脾开胃，最主要的是，这道菜还含有丰富的维生素。大家记一下，胡萝卜、白萝卜、青萝卜，各50克，木耳10克，鸡蛋1个，水淀粉8克。三种萝卜去皮、洗净、切丝，木耳泡发、洗净、切碎，鸡蛋打入碗内搅匀。净锅上火，放入清水，大火烧沸后，下切好的三种萝卜丝和木耳。大火烧至萝卜丝熟透，再加入盐、味精、水淀粉勾芡，淋入鸡蛋液拌匀即可。
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