对于男性朋友来说要想有一个健康的身体需要具备什么条件？那就是心肾相交，水火既济，该上的上，该下的下，身体正常的运转。
同样假如出现了海绵体敏感度过高，习惯性一触即溃也是心肾不交的结果。
心者，五脏六腑之大主，高高在上，为天为君，统摄五脏六腑。正常状态下心火被肾水压制在一定的状态，不会亢奋，所以人的欲望会低，做事情沉稳。导致心火失去了肾水的压制，就会过度亢奋，而这种亢奋就会直冲大脑，让你欲望重，总是想入非非，想要戒色反而非常困难。
肾者，在下，为五脏六腑之根基，在地为相，具有封藏能力。不论你是手瘾伤精还是行事频繁，又或者过度劳累，首先就会伤肾精。肾精亏虚太甚意味着五脏六腑之阴津缺失。而心之阴津来源于肾，所以心这个时候就会更加的心阴虚心阳亢，更加的不往下走。而肾水缺少了心阳的濡养就会寒，寒就会固涩力下降，守不住精关。
所以我们调理身体大的方向就是补心肾，交通心肾，恢复身体正常运转的能力。
来自湖南长沙的周先生，过往不懂事染上了一些不良的习惯，如今行事倒戈的比较快，虽然欲望很重。正是这个问题让自己的生活质量直线下降，整体因为这个病而焦虑不安。症见：
1.宗筋弱而敏感，习惯性不起
2.腰酸腿疼，稍微干点活就喘
3.不耐重体力劳动，困倦乏力
4.人菜瘾大，欲望重
5.记忆力直线下降，性格墨迹
6.失眠多梦，只睡四五个小时
7.舌质淡，苔白，舌尖红，舌根凹陷，脉象弱
舌苔如下：
辨证：心肾不交，精关失守
论治：补心肾，交通心肾，固守精关
可用【天地汤】山药，山萸肉，熟地，茯苓，泽泻，丹皮，黄连，肉桂，黄芪，白术，人参，甘草，丹参，覆盆子。嘱咐其从内心坚持戒色，不要轻易动心，生活顺其自然，不要把自己当成病人。经过一段时间调理海绵体柔韧性增强敏感度下降，可以振奋可以谨守可以达到正常人该有的状态。
要想紧锁精门久动不泄必然需要强大的阳气去坚守。其实中医有句话说的挺好非常形象的概括了这个病：精关开合之权在于心不在于肾，但是必须在心肾都旺盛的前提下完成的，二者缺一不可。所以很多人总是认为是肾虚，对肾进行了各种各样的进补，最后反而伤了心焚了心进而加重病情。
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