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2024
05-16

行医多年,我发现患有抑郁的大部分人,都是心血不足!

高春华主任2024-05-07 15:41武汉市中医医院脑病科主任医师

大家好,我是中医人,高春华。

中医认为,抑郁症的病因主要是情志内伤。

由于情志不遂,郁怒、思虑、悲哀、忧伤、惊恐七情伤及五脏,致脏腑功能失衡,出现肝气郁滞、脾失健运、心失所养、肾精亏虚等,由于脏腑气血阴阳失调,则机体出现各种各样不适病症。

抑郁症发病可急可缓,如因情志过极而致气结则起病急,若因忧思恐惧日久伤及脏腑则起病缓慢。

图片来源与于网络

病位在脑,涉及五脏,以心、肝、脾、肾为主。

抑郁症的主要病机如下:

  • 忧思郁怒,肝气郁结 ,肝主疏泄,喜条达,若厌恶憎恨、愤郁恼怒等不良情绪不能消除,或是长期处于心烦郁怒,损及肝脏,使得肝失疏泄,肝气郁结,导致气机不畅,气郁而病。
  • 忧愁思虑,脾失健运忧愁思虑,情绪紧张波动,或是长期思索,或是由于肝失疏泄,肝气横逆克犯脾土,均可伤及脾脏,导致脾失健运,运化功能失司。
  • 情志过极,心失所养,由于喜乐无度,忧愁悲哀,精神紧张,遭遇不幸,出现失望无奈,情绪不稳等精神症状,伤及心神,心失所养,功能失调,可产生多种病症。
  • 惊恐忧虑,肾精亏虚,肾主骨生髓,上充于脑,脑为髓之海。由于长期紧张担忧,忧虑不除,或经历惊吓恐惧,损及肾脏,可导致肾精受损。另外久病及肾,亦可使肾精亏虚。肾精亏虚,髓海失养,出现情志异常,表现出情绪低落、兴趣索然、疏懒退缩、意志减退等症状。

4大药膳调理抑郁:

  • 远志枣仁粥:

远志、炒枣仁、枸杞子,大米。将上述中药与大米淘净加水适量共同煮成粥,即可食用。每日1次,睡前1小时服用。有解郁、安神之效。

  • 首乌桑葚粥:

首乌,合欢、女贞子、桑葚子,小米。将上述四味药加水煎煮,去渣取药汁300ml再与小米粥同煮5分钟后即可。每日次。有滋补肝肾之效,可治抑郁症、失眠、健忘烦躁等。

  • 养心安神粥:

莲子、龙眼肉、百合,大米 .上述中药与大米洗净后加水适量同煮成粥状即可。每晚1次。有养心安神之效,可治疗抑郁症、失眠等。

  • 茯神解郁粥:

茯神,炒枣仁、龙眼肉、夜交藤各,小米。茯神与炒枣仁、夜交藤先用水浸泡片刻后再与龙眼肉、小米加水适量同煮粥即可。每日2次,早晚服用。有滋阴安神解郁之效。

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最后编辑:
作者:y930712
这个作者貌似有点懒,什么都没有留下。