平时翻看医书的时候，我就有做笔记的习惯，前不久在温习笔记的时候，看到了一个可以治入睡难以及容易醒的方子，方子名为枸杞枣仁汤，现在就给大家分享一下，有失眠的朋友不妨记一下重点。
枸杞枣仁汤是《失眠症中医诊疗》里面载录的一张方子，原文的配伍是：枸杞子，炒酸枣仁，五味子。
这张方子的功效用八个字就可以概括，滋肾补肝，养血安神，主治心烦、失眠、容易醒。
这个方子对症的是心血不足、肾阴亏虚引起的失眠。
心血不足主要症状有胸闷头晕，失眠，脸色发黄，心跳加快。
肾阴亏虚主要症状有腰膝酸痛、烦躁潮热，头晕耳鸣，失眠多梦。
方用酸枣仁、枸杞子补肝肾、养心血；五味子敛心气，滋肾水，全方药少力专，滋肾补肝，养血安神。
如果你的失眠不是那么严重，更侧重心血不足，那么枸杞和酸枣仁的剂量应该一样；如果只是失眠睡不好，那么方中的酸枣仁可以加量至50g。
曾经有个患者找我看失眠，患者自觉心悸，晚上睡不好，容易醒，睡没几个小时就醒了，神疲乏力，身体消瘦，脸色黄，脉跳动时有间歇和终止、脉律不齐，综合辨证之后，嘱咐他用这个方子（枸杞子，炒酸枣仁，五味子），用水煎服，一天一次，一周之后复诊时脉律转齐，睡不好容易醒的情况好转很多。
今天的分享就到这里，最后还是要和大家说一下，效果明显的前提是辨证准确，所以切记不可盲目乱用。
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这个作者貌似有点懒，什么都没有留下。