养胃五点“少点慢点淡点软点暖点”
第43讲、涌泉、关元、丰隆
轻松学歌赋《玉龙赋》第几讲啊？43讲了。
计划四十讲就把它讲完，以内的，结果要用到五十多讲，但不要紧，多讲口就顺，多炼手不笨，从来我们都不怕锻炼多，就怕人懒惰。不怕手笨拙，怕你不勤走。不怕脑筋笨，怕你不勤奋，不怕手笨拙，怕你不勤做。多讲口吐莲花，多写妙笔生花。打拳的运动员呢，他恨不得跟陪练多练一会儿。
在健身房里头，你要打卡的，每小时都要钱，你恨不得在这一小时再多炼两下子，一个人他如果能够以珍惜时间机会之心来学习，定然可以学出好成绩。
比如说，我昨天听到，有风水课程的培训班，十万块钱一期，十天左右，而且呢讲学的师父呢还不大愿意多带子弟。
那他们学的呢会有什么状态呢？全副精力，一个字都不想丢弃，所以他们能够将知识学进肚子里去，像动不动管理学的班，MBA的，一期就一万两万，有些三五万，四六万，结果他们去学的时候呢，全都凝神注视，全神贯注，唯恐落下一句精彩的话语。
老师也想到，你们如若能够以无价之珍来听课，无价之珍来接受百阶古文，无价之珍来抄写，来农场习劳，那么你获得的知识智慧，也是无价珍。
这叫人心换人心，八两换半斤。
就说你有多真诚，你收获就有多大。
昨天我们讲到一个案例，教孩子呢？这老爷爷看到自己的孙子拿着试卷回来，又是不及格，骂又不是，打也不是，唉声叹气，抱怨也没用。
跟他讲读书重要，叫冷水煮牛头，冷水要煮牛头，怎么可能煮得熟。
然后叼着一支烟，就开始在那里琢磨，我应该讲什么话语，孩子才能听到肚子里？
这老爷爷，你看，思之思之，鬼神通之。
你想要做好一件事情，你要长期投注于思索，思虑，但不是私心杂念，不是私欲哦。
他的孙子回来以后，他说，坐。
他孙子坐下去了。
他就说，孙子啊，我俩爷孙一起冬天一起跟人家窑红薯，他拿一半我们也拿一半，大家一起砌，用的力都一样多，付出一样多，最后吃红薯的时候，他想要大条的，我们吃小的，小头的，他想要九份，只给你一份，他想要吃红薯肉呢，留红薯皮给你，你干不干？
那孙子就跳起来，当然不干了，我们起码要平分，对半分。
但是爷爷就笑笑说，你看，我们村子里头每个人都是一样的父母带到学校去，教的学费也是一样的，每天也是一样用心力去接送你，照样风雨无阻，别人去上学，你绝对不缺这个课，别人要买纸跟笔，多少钱，爷爷我也给你多少钱，别人呢有吃有喝，有衣服穿，你也一样跟得上人家，也就是说，我们跟其他家庭投入是一样的。可是其他家人的儿子就给我考了一二名，你就考了倒数一二名，就相当于他们吃红薯肉，叫我吃红薯皮，你说我乐意干吗？我不乐意干，我要去找学校，找老师，找你们领导。
这个孩子听了，哑口无言，茅塞顿开，幡然大悟，然后呢就认真读书。
诶，下学期一到呢，一考，本来在六十分上下的，及格线上下，现在一下子冒到七十多分了，在中游了。
所以《三字经》讲，养不教，父之过，教不严，师之惰，子不学，非所宜。
然后老师还要加一句，教不会，师之拙，就长之拙，就说你教不了孩子很灵慧灵巧呢，你就教法不够灵巧，是长辈比较笨拙。
你看这个爷爷，他真是苦心孤诣啊，真是用心良苦啊，他这种教法一点都不亚于大学教授，他让这个孙子心里灵魂深处震动了，所以我就想同样过来学习，你们付出的代价一样，老师给你们提供的条件也是一样的，都有房住，这个没有错，都有菜园的菜可以摘，都有电可以用，没有说哪个人没有电的，都一样给你机会听课，都可以坐前来听课，不是说你不能来听课，都可以来打功夫，没有说你懒了迟到两次了就不让你进来打功夫，几乎一视同仁，都有书读，好书读，都给你们看微信。
不是说你不行，微信就不给你看，条件是公平的，但为什么有张珊跟安道就背得滚瓜烂熟，他们就遥遥领先，一马当先，你们就有人呢背得拖后腿，这林时贤已经进入注疏频道了，她就可以出作品，榆羚就进入写书状态了，她可以写小说，小程就进入做视频状态了，百阶视频修炼，他就可以出成果，所以一句话，条件一等，平等，凭什么我就应该落后他人，窑红薯的时候，叫你吃红薯皮，你当然不干了，所以努力奋斗吧，这才是人生的主题曲。
这个：
人世间劳动为贵，
家庭里勤俭当先。
少壮时读书为要，
老大后养生第一。
这些都是非常好的金句。
我为什么讲这个老爷爷教孙子的故事，意思就是说，有些东西是可以自己悟出来的，你只要静下来，像这种案例呢，虽然在民间，老爷爷他也不识多少字，但是他讲的案例跟教法像六祖大师一样，他虽然呢背的经典不多，可是他用的心非常多，所以要做个用心人。
好，我们来看，《玉龙赋》。
涌泉关元丰隆，
为治尸劳之例。
为什么这个肺结核肺痨，以前叫传尸劳，就说一个人得了肺结核肺痨死掉了，丢弃在草间，人走过去，呼吸那空气，也会被感染，会传染的，所以这是传染性的疾病。
我们接下来要会看传染性疾病要怎么弄。当时我们国家流行过SARS，流行过禽流感，有一个中医家好奇怪，不管流行什么样的病，都跟他家没关系，他家那么多儿孙，居然不怕流感禽流感这些，后来一发现，他们家庭呢，每周都会一次关元灸，艾灸啊，将元气关紧，元气固密，凡阴阳之要，阳秘乃固，这个阳气呢，关元之气呢，一旦密集以后呢，身体呢固若金汤，百邪莫干。
有人说，诶，我孩子老感冒，传染性，只要学校有几个孩子感冒，我孩子必中招。
不要紧，平时服玉屏风散，再加艾灸关元，元气就是最好抵抗力，气弱就病相欺，气足呢就人欺病，为何选丰隆？因为肺结核拍出来都是阴影，那些阴影是什么？痰，阴云密布，遮天蔽日啊。
那么丰隆呢，遮天蔽日的时候，阴云密布的时候，春天，地上轰隆隆，雷鸣一起呢，云开雾散，雨后天晴，所以丰隆它就有这个把握。
而且丰隆是哪条经的？胃经的，土能生金，脾胃呢可以丰满这个肺的抵抗力，为何用涌泉？
我们来看这注疏，这个尸劳之例，劳呢，就是劳损，没有劳损，你不容易感染，所以一场流感过来呢，熬夜疲劳困倦的人，总是先中招，有一本书叫做不疲劳就不生病，就不疲劳的生活，劳是百病元凶，劳乃万邪根底。
谁能恢复疲劳，谁能治劳，谁就能治万病，思虑过度，劳损的是心脏，饮食过度，劳损的是肠胃，纵欲过度，劳损的是肾，发怒过度呢，劳损的是肝，卧躺讲话过度呢，劳损的是肺。
沉默寡言，肺金自潜。
息怒戒躁，肝血自满。
忧虑减少，心气自充。
七分饱食，脾胃自安。
寡欲戒淫，肾气自秘。
所以这个是五劳七伤，这个五脏劳损的一个养生要诀。
俗话说，五脏劳损呢，穷必及肾，而且金水相生，这个肺部的金跟水相生，治肺呢大都要治肾，涌泉是肾经的第一穴，地涌清泉，涓涓育我度长年。
慎风寒 节饮食惜精神 戒嗔怒 ——保身四要
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