江山易改，本性难移！东哥这人，能亲自测试的东西，就一定要测试一下，反正总要吃饭，每天都要做饭，试试也无妨。自从《来自马来西亚的方子，4只鸡吃好糖尿病》发表以来，一直有一种想亲自尝试的冲动，上周首只鸡已下肚。
赶农村大集去买鸡
购买，宰杀的图片太血腥……
看看路边进入十二月份的冬麦
毛重2.4斤的土鸡，不要头、尾、脚、内脏净重1.5斤，价值72元
网上买的青柠檬长这样
青柠檬应该4个切对半，首次吃我只来了一个切4牙，也忘了用汤锅，直接用铁锅煮！煮几分钟变这样按方子，大火煮开，小火煮了3个小时，出锅前只加盐，不放别的调料。抓紧尝试味道，本以为酸占主导，想错了，原来苦味占主味，略有酸味，土鸡肉挺耐煮的，足足三小时也不那么烂乎，挺有嚼劲，鸡肉味还在，汤有苦味，按方子，吃肉喝汤，一周整完，试吃成功。青柠檬炖鸡，味道独特，印象深刻，为了治病，还要继续！！下周重新开启青柠檬炖鸡，每次4个青柠檬切半，汤锅炖土鸡三小时，不放任何调料，出锅前放盐，吃肉喝汤，一周一只。
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这个作者貌似有点懒，什么都没有留下。