首页 > 健康养生 > 【原】养生保健常喝草决明茶
2024
04-21

【原】养生保健常喝草决明茶

     草决明是一种常用的中药。用草决明代茶饮用,能治疗多种疾病,对中老年人健康非常有益。

     秋季是草决明种子成熟的时节,我国南方各省农村的山坡上、河塘边都有。将成熟的草决明采收回来,晒干,打下种子,除去杂质备用,以粒颗饱满,色绿棕者为佳。另外,草决明在各地中药店都有销售,且价格低廉,也可网购。

     医学工作者发现,以草决明代茶,能起到健胃利尿、清肝明目、润肠通便的作用。用来治疗慢性便秘、高血压、高血脂症非常有效。 并能治疗肝热目疾、赤肿泪流,久用还可增强视力,起到明目的效果。

     药理实验证明,草决明有四大功效:

     一 草决明浸液有降低血压和利尿作用;

     二 草决明含有大黄素,故有缓泻作用;

     三 具有降低胆固醇的作用;

     四 有抑制病菌的作用。

     用草决明500克,拣去杂质,用微火炒之,听有微微爆响,以铲勤翻动,炒至嫩黄色为度。使用时,取草决明20克放置茶杯内,白开水冲泡,如沏茶相似。过20分钟,其水由黄而逐渐加深,饮之香味溢出。喝至三分之一时再加开水,则呈现深黄色,浓如琥珀。以玻璃杯冲泡,其色可爱,且越喝越黄,香留齿颊。每日一次,直到无色为止。

最后编辑:
作者:y930712
这个作者貌似有点懒,什么都没有留下。