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2024
04-15

精神一年不如一年?用这个“续命汤”帮帮你

你是否感到,随着年岁的增长,身体和精神状态逐年下滑?其实,这种感觉并非无中生有。《黄帝内经》中提到,女子在42岁左右,男子在48岁左右,身体便开始逐渐走向衰老。

进入45-50岁这个阶段,很多人会发现自己腿脚不如以前灵活,体力大不如前,睡眠时间明显缩短,脾胃消化功能也明显减弱。更为严重的是,记忆力也开始衰退。这些都说明身体在走下坡路,主要原因在于气血不足。

可以考虑使用“续命汤”。这剂汤药由党参、白术、茯苓、熟地黄、当归、白芍、川芎和甘草组成。其中党参和白术可以温补脾益气,茯苓有助于去湿安神,而熟地黄则能滋补肾精。此外,当归、白芍和川芎养血活血,而甘草则能调和诸药。

这剂汤药的优点在于它既能补益先天的肾,又能补益后天的脾,同时还能去除湿气和养血。特别适合现代人饮食结构偏多、湿气较重的情况。

提醒大家,中医用药需要辨证,如有需要请及时找专业医生咨询治疗调理。

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作者:y930712
这个作者貌似有点懒,什么都没有留下。