这世上最好的药,要珍藏好啊!第一,下火的药,不是别的,就是喝水。第二,保健的良方,还得锻炼身体。第三,美容的秘籍,莫过于睡个好觉。第四,大补的良药,别无他物,泡个热脚。第五,补钙的妙方,晒晒太阳最为管用。第六,养肺的要诀,就在于深呼吸。
这些药,不是市面上的药丸,而是生活中的点滴。保持良好的生活习惯,就是最好的健康保障。
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这世上最好的药,要珍藏好啊!第一,下火的药,不是别的,就是喝水。第二,保健的良方,还得锻炼身体。第三,美容的秘籍,莫过于睡个好觉。第四,大补的良药,别无他物,泡个热脚。第五,补钙的妙方,晒晒太阳最为管用。第六,养肺的要诀,就在于深呼吸。
这些药,不是市面上的药丸,而是生活中的点滴。保持良好的生活习惯,就是最好的健康保障。