中脉穴归属经络。申脉别名阳跷，是足太阳膀胱经上的大穴，被称为’体贴身寒多病者的纯阳大药’。
·1、主治病症。功效：补阳益气、疏导水湿。主治：1.头痛、眩晕；2.癫狂痫症、失眠等神志疾患；3.腰腿酸痛。
·2、配伍。申脉穴配环跳穴、阴市穴、风市穴，治腰腿痛。申脉穴配少商穴、人中穴、前顶穴，治中风不语。申脉穴配跗阳穴、中封穴、解溪穴，治足及踝痛。申脉穴配手三里穴、腕骨穴、合谷穴，治中风半身不遂。申脉穴配百会穴、大椎穴、间使穴，治癫痫。申脉穴配金门穴、承浆穴，治头痛。申脉穴配太冲穴、曲泉穴、阳溪穴，治目赤肿痛。申脉穴配合谷穴、外关穴、内庭穴，治伤寒、恶寒、发热。
·3、现代运用。现代常用于治疗失眠、踝关节扭伤、内耳眩晕、癫痫、精神分裂症等。
申脉穴位置及快速取穴：
·1、位置。位于人体的足部外侧外踝直下方凹陷中。
·2、快速取穴。取定穴位时可采用仰卧或正坐的姿势。该穴位于人体的足外侧部位，脚外踝中央下端一厘米凹处。调理手法按摩，以手指指腹或指节向下按压并作圈状按摩。常按压申脉穴可改善寒冷症，还可以使精神保持在最佳状态。经常按摩申脉穴还可缓解头痛、眩晕、腰腿酸痛等症状。
对于缺乏耐性的人对任何事情都感到厌烦，可以自我按摩一下申脉穴。具体方法：用手指去按压穴位，微微感到酸胀的感觉同时尽量的深呼吸，维持几分钟可以稍作放松艾灸。用艾条熏灸或者用手指点揉刺激申脉穴，点按时会感觉到微微的酸胀。灸的时候以感觉此部位微微发热即可，有时能明显感觉到有一股暖流自脚下缓缓升起，瞬间人就会舒展许多。
刮痧用角刮法从上向下刮拭申脉穴3~5分钟，隔天一次可治疗下肢痿痹。
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这个作者貌似有点懒，什么都没有留下。