这个方法一开始被取名为 “消积指”，因为运用它可以明显消除身体的结节、疙瘩、硬块等。
随后老师在实践中，领悟到这种方法可以探索身体无限的潜能，于是改名为和气术。和气之术，闻名即见义。
和气术让人感觉更柔和，更包容，有身心安乐之感。正如老师说的：宁静身心，与道相和。
和气术，是一场与自己身心灵的完美对话。
闭上眼，感受每一条经络的循行，感受每一个器官、每一个毛孔的呼吸，它们如此真实。
静生百慧。
和气术不仅可以疗己，还可以助人。只要身体有任何不适，坚持做和气术，可以自我修复。
和气术的操作方法
1、宁心静气；
2、除拇指外，其余四指并拢，轻放在患处；
3、专注呼吸，轻柔和缓，指下候气，待指下有跳动感，则气到血到；
4、硬块或结节也可用拇、食、中三指轻捏，但不要用力，以似触非触之力即可，气血皆到，自会有效。
如果没有明显结节，可以在整个腹部压一压，找找硬块，痛点。用“和气术”消散腹部里面硬块，可以治未病。这个方法有些人也叫腹部点穴法。
和气术的功效1、和气术是催眠药，能诱导睡意、有效治疗失眠病，提高睡眠质量，快速入睡。2、是静心药，能心神安定，抛开烦恼，恢复情绪平衡，维持身体情绪和心里健康的方法。3、和气术是保护伞，能护一世周全，不让外邪侵害。4、和气术是消结良药，更是止痛片，减轻疼痛，解除慢性疾病的成因，扼杀在萌芽状态。5、和气术是通络神器，益气活血，体会身体经络运行的神奇奥秘，更让我感受到与他人合二为一。6、是美容护肤品，消除岁月的痕迹，你的美丽。7、和气术是速效救心丸，能够有效的增加体内血液的流动，净化心灵，与身体做交流。
附：宣宾老师讲解视频倍速版。
祝大家拥有一个健康的身体。
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这个作者貌似有点懒，什么都没有留下。