1.仙灵脾
淫羊藿又名仙灵脾、刚前，《神农本草经》列为中品，具有补肾阳、强筋骨、祛除风湿功效，用于肾阳虚衰所致遗精、筋骨痿软、风湿痹痛、麻木拘挛。仙灵脾对于隐疾问题具有平补肾之阴阳之良品。
2.覆盆子
添精补髓，疏利肾气，不问下焦虚实寒热，服之自能平秘。对于肾气不足，精关不守者尤其适宜。
海绵体弱而无力者，多数属于阳气虚弱，阳气充足者，精力十足，体力充沛，面色红润，舌质淡红，脉象有力。而很多人因为手瘾过度伤了阳气，所以会出现严重的宗筋ED的问题。张景岳曰:’善补阳者，必于阴中求阳，则阳得阴助而生化无穷；善补阴者，必于阳中求阴，则阴得阳升而泉源不竭。仙灵脾覆盆子合用，宗筋饱满得力可以达到健康人的状态。
就像头条这个粉丝朋友一样，主诉海绵体弱而敏感，无法行事，手脚常年冰凉，反应迟钝，记性差，少气懒言，面色发黑，小便清长，舌质淡，苔白，脉象弱。综合辨证为：阳气亏虚，宗筋失养。
考虑到其日久伤精脾胃功能差，所以以仙灵脾和覆盆子为主，配以四君子汤大补脾胃之阳气，更好的受纳运化仙灵脾和覆盆子，避免出现虚不受补闭门留寇的情况发生。一个星期过后精力十足，宗筋坚韧，继续坚持一段时间宗筋大振阳事可兴，回到了十八岁的状态。
对于这样的慢性隐疾单纯的对肾进行进补必然无用，很多人只要是一补就会拉肚子，即使仙灵脾覆盆子就算再平和，它也是补益为主，也会产生腻，所以我们要用人参，茯苓，焦白术，炙甘草来去健脾燥湿。其实这个时候脾胃虚弱的也是比较厉害，甚至比肾亏虚的严重，脾胃不好再多的补益也是无济于事，反而补的越多身体的情况越严重。尤其一些分不清君臣佐使的大方，对于脾胃的伤害尤其大，浪费点钱财还好说，总是不好会浪费太多的时间，会错过不少人和事情。
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这个作者貌似有点懒，什么都没有留下。