分类目录归档：健康养生

2025
07-08

夏天补阳的同时别忘了滋阴, 送你一个中药方, 既能滋阴又能补阳

夏天是阳气生发的季节，这个时候补阳不仅能够把寒湿邪气散出去，还能把体.... Read More >

2025
07-08

千古名方：防元气耗散、滋阴补气、可调更年期！夏天也能喝~

有一部分人很爱出汗，夏季更甚。但出汗过多很容易引发体虚。一虚就容易疲.... Read More >

2025
07-08

【原】预防腹胀，六大措施

     进人老年，人的消化系统功能往.... Read More >

2025
07-08

“一柱擎天酒”

“一柱擎天酒”。   制蚕蛾、熟地黄、淫羊藿各4.... Read More >

2025
07-08

金樱子泡酒：古法秘酿，健康相随，金樱子泡酒的功效与作用，金樱子酒怎么泡？

🍶 说起金樱子，可能有些人会陌生，但它在中医养生领域却有着举足轻重的.... Read More >

2025
07-08

太极拳的“敛臀”和“泛臀”到底是怎么一回事？

大家好，我是达生：在行拳盘架子、练套路过程中，想要达到“立身中正，松.... Read More >

2025
07-08

四季养生+五季调脏：古法食养让脏腑年轻10岁

这篇出自唐代药王孙思邈《千金方》的养生箴言，将传统四季细化为"五季".... Read More >

2025
07-08

补骨脂固元阳、精气，升阳，暖脾胃、定寒喘，驻容颜

补骨脂为草本植物补骨脂的成熟果实，别名众多，古籍及现代部分书籍中常写.... Read More >

2025
07-08

【原】潘长宏收集【通血管妙方】一副（8）

收集人：潘长宏（文学之都居士）2025年7月8日 &nbs.... Read More >