分类目录归档：健康养生

2025
08-18

古法养生交接之道，贵在自然

在中医养生文化中，“交接之道”并非晦涩私密的话题，而是关乎阴阳调和、.... Read More >

2025
08-18

站桩感悟36：抻筋拔骨

站桩有“三调”，其中的调身是基础也是日常练习中最常提到的，调身的目的.... Read More >

2025
08-18

【修改稿】陈玉琴在扶阳论坛的讲座12血淋、肺癌、肺脓肿、肾经指压演示、头疼、老年痴呆（中医推拿按摩养生）

编者按：【.... Read More >

2025
08-18

奇效壮阳偏方 蒲公英配韭菜

多男士经常为自己怎样才能更'勇猛'而到处寻找壮阳秘方，下面来看看有奇.... Read More >

2025
08-18

真气归元法

（一)两脚开立,稍比肩宽,两臂自然垂于体侧。（二)随吸气,两臂侧起.... Read More >

2025
08-18

一味脑心通胶囊，能治3种脑血管病，一文总结

1、短暂性脑缺血发作：短暂性脑缺血发作的主要病理生理表现为暂时性或一.... Read More >

2025
08-18

无论你哪里长结节，一定要记好这味中药，很多中医每天都在用

在与结节打交道的这四十多年里，我发现它们常常非常“隐匿”。很多时候，.... Read More >

2025
08-18

睡前坚持2个动作，清扫体内垃圾、让全身气血流通起来，轻松减肥瘦肚子

原创青弘红红的瑜伽普拉提课堂现在“肥胖”已经成了影响健康的一大因素，.... Read More >

2025
08-18

结石的克星来了，太强劲了、猛药浅用，肾结石、尿路结石统统都得开道

深夜急诊室里，32岁的外卖员小张蜷缩在病床上，后腰如刀绞般刺痛，尿液.... Read More >