分类目录归档：健康养生

2025
05-29

晚上睡觉嘴发干，可能是4种疾病的信号，别不当回事！

夜里总被干渴的感觉弄醒，爬起来狂灌水？很多人以为是吃咸了、空调太干，.... Read More >

2025
05-29

步入中年，腰痛耳鸣，4种中成药，温补肾阳，填精补髓！

龟甲养阴片龟甲养阴片以龟甲、鳖甲为君药，滋阴潜阳、软坚散结；熟地黄、.... Read More >

2025
05-29

行气解表用紫苏

  　　紫苏是一种唇形科植物，能长到一人多高，茎紫色呈方柱.... Read More >

2025
05-29

针经验：悬钟穴治疗高血压

悬钟穴治疗高血压原发性高血压病是临床上常见的心血管疾病，以头晕、头胀.... Read More >

2025
05-29

站桩多年却用不上？你可能掉入了‘舒适陷阱’！

引言：站桩的“舒适陷阱”是什么？很多站桩练习者都有这样的体验：刚开始.... Read More >

2025
05-29

失眠的辩证论治

　1、从阳虚论治失眠的研究　　1）扶阳法治疗肝郁失眠。　　2）温阳疏.... Read More >

2025
05-29

站桩后这5种食物碰不得！老师傅怒斥：吃错不仅白练，还伤元气！

引子：公园里的真功夫“你以为站桩就是傻站着？练完该吃啥比练啥都关键！.... Read More >

2025
05-29

惊爆朋友圈！三味中药方煮水喝，尿酸降 380，痛风患者都在传！

导语：痛风高发，为何中药成新宠？现代人饮食高嘌呤、作息紊乱，导致痛风.... Read More >

2025
05-29

扶阳秘法之—-火龙罐

你是否怕冷、怕风？是否稍不注意就腹泻？是否容易感冒、四肢冰凉？是否心.... Read More >