202505-01 长言道:打坐的人须知,无效打坐毁修行,盘腿闭眼不等于修行,多少人在入定时踩了雷。你以为打坐就是一动不动放空大脑?小心越坐越伤身!有人咬牙双盘到膝盖发炎,有人数着呼吸熬时间,更有人把幻听幻视当开悟… 打坐的人须知,无效打坐毁修行,盘腿闭眼不等于修行,多少人在入定时踩了.... Read More >
202505-01 【健康养生】春季饮食,吃出“三好”健康态,养心安神、疏通肝气,为一年身心健康打基础 内容来源:中国中医药报、《中医健康养生》杂志一年之计在于春,春不养,.... Read More >