分类目录归档：健康养生

2025
06-15

九九还童功（三）

第十七式活（歌诀：活肘畅心肺）预备势：两脚开立，两掌垂于体侧；眼平视.... Read More >

2025
06-15

倪海厦：无论你是肝囊肿还是肾囊肿，解决囊肿，都可以用这个方子

初入医道时，我在门诊遇到了一位囊肿患者，他刚术后没多久，囊肿再次复发.... Read More >

2025
06-15

外治法案例：感冒就按尺泽，也能好

编者按：感恩群友们的无私分享，给大家带来了方法和信心！医案仅供参考.... Read More >

2025
06-14

肺结节：土方法，金古丸比较陌生，其实中医里面很早就有提及过：金古丸采用牡蛎软坚散结，桃仁活血化瘀，杏仁润肺、祛痰、开痹；采用桔梗、鱼腥草宣肺祛痰；采用陈皮、甘草疏肝理气；采用砂仁、茯苓、鸡内金健脾利湿

金古丸比较陌生，其实中医里面很早就有提及过：金古丸采用牡蛎软坚散结，.... Read More >

2025
06-14

最全面的解读来啦！从内分泌视角看《甲状腺结节和分化型甲状腺癌诊治指南(第二版)》

编者按：在我国，甲状腺结节与甲状腺癌是内分泌系统重要疾病，亟需规范化.... Read More >

2025
06-14

男子患高血压多年，长期坚持按压这个穴位，血压控制稳稳当当

52岁的老李，五年前确诊高血压时，血压计上的数字常常飙到160/10.... Read More >

2025
06-14

暖身秘籍：臀部是温暖全身体的关键！

为什么要暖屁股？我们身体的寒湿最易结在臀下，因此臀部是我们全身寒气最.... Read More >

2025
06-14

周淮安讲最强气功

最强气功。周淮安杏林讲座。用这种方法可以锻炼肾气，起名叫最强气功，很.... Read More >

2025
06-14

中医才知道的化痰真相！二陈汤、温胆汤、三子养亲汤谁更化痰？

痰多总是咳不干净，早上起来喉咙堵得慌，甚至胸闷恶心、舌苔厚腻？一说到.... Read More >