分类目录归档：健康养生

2025
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升阳补脾的中成药！30 种中成药帮你，不上火还管用，抵抗力跟着涨

原创 点击关注👉 郑在问药 2025年.... Read More >

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十大心胆气虚中成药？30种中成药详解，从成人到儿童都管用！

原创 .... Read More >

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大批药店禁售右美沙芬，这11种中西药治干咳效果不输它！

因成瘾性问题，右美沙芬单方制剂被纳入第二类精神药品管理，大部分没有第.... Read More >

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内外兼修、形神合一的易筋洗髓经，甩阳功

易筋洗髓经教学视频 .... Read More >

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中医风药的剂量玄机：小剂量调气血，大剂量驱病邪，用对才有效！

提到风药，很多人会想到“祛风除湿”——比如羌活、独活、防风这些中药，.... Read More >

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化瘀口诀超实用：瘀在头用葛根、瘀在胸用丹参，4个部位对症调理

提到“血瘀”，很多人会想到身体酸痛、面色暗沉，但很少知道“瘀在哪里，.... Read More >

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11-11

血管畅通温和三药：比丹参、三七更安全，用法、适用人群全攻略

聊到疏通血管，大家第一时间想起丹参、三七，却总忽略中医里还有“更温和.... Read More >

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11-11

最近用小功法治疗眼睛发痒的体会

什么毛病呢？就是眼睛发痒。最近天气忽冷忽热，有天晚上因为只是盖个被单.... Read More >

2025
11-11

庞鹤鸣：“注意呼吸之间的停顿非常重要”

庞鹤鸣老师在《智能气功科学精义》中，庞鹤鸣老师讲“息”字的第三种含义.... Read More >