分类目录归档：健康养生

2025
06-20

《终南山千年秘传：玄门九式导引术》

【第一式：云手归元】自然站立，双足分开与肩同宽。掌心相对如抱太极，随.... Read More >

2025
06-19

湿重是便稀，阴虚是便秘，气虚是便难，三个古方，解决大便问题

声明：本文内.... Read More >

2025
06-19

静脉曲张需不需要手术？要看症状和并发症的严重程度！

也就是说“轻的可以保守治疗，重的必须手术”。以下是具体判断标准：一、.... Read More >

2025
06-19

【医案】眼睑水肿治疗验案

初诊患者杨某某，女，60岁，2023年11月30日初诊。主诉:上眼睑.... Read More >

2025
06-19

一个清代老方——良附丸，大部分脾胃虚的人都需要！

现代人胃病高发，十有八九逃不过俩原因：要么贪凉吃冰的，要么生气憋着火.... Read More >

2025
06-19

每天按一按这个祛湿最强穴，逼出骨缝里的“坏水”，淤堵散尽！

最近天气炎热、雨水也变多，很容易沾染湿气。中医说“阳化气，阴成形”。.... Read More >

2025
06-19

【知五脏识人性】凡十一脏取决与胆！

 ▲不给社会添麻烦的80 ▲自学中医的目的：自救.... Read More >

2025
06-19

古代男性特效方

      男人要.... Read More >

2025
06-19

“五菜为充”，传统饮食理念的现代传承！

养生之道在古代，五谷的生长成熟时间是广大农民们关注的重点，一直到今天.... Read More >