分类目录归档：健康养生

2025
05-21

哈佛大学惊人发现：早上这个点起床的人更易长寿！

在快节奏的现代生活中，越来越多的人开始意识到健康作息的重要性。▲关注.... Read More >

2025
05-21

24个养生穴位，对应24节气，老祖宗总结下来的养生法子，太妙了！

我们都知道，在我们传统习俗里面一年里面有分二十四节气，每个节气会对应.... Read More >

2025
05-21

慢练也要有个度

当下，很多教拳者都在要求学员“练拳要越慢越好”、“慢才能显现太极拳的.... Read More >

2025
05-21

提醒：人去世前1年，身体一般会发出5个预警信号

人这一辈子，最怕 “来不及”。老郝我在急诊见得太多：明明身体早有预警.... Read More >

2025
05-21

【转载】人参补气像充电，黄芪补气像加油！吃错反伤身，3类人千万别乱用

人参补气像充电，黄芪补气像加油！吃错反伤身，3类人千万别乱用www..... Read More >

2025
05-21

站桩通经络没悬念，三个细节让你体感气血涌动。

站桩通经络不靠'气感'噱头！真效果藏在三个能「摸得着」的身体调整里，.... Read More >

2025
05-21

胃脘痛、痞满（慢性萎缩性胃炎）医案

    女，59岁，2月10日初诊。患者胃肠不适.... Read More >

2025
05-21

每天坚持按揉脚上这个「帝皇穴」，通冲脉、疏通脾胃特别有用！

原创西吾ong熊瑜伽我们常说：「人是铁，饭是钢」，想要身体健康，一定.... Read More >

2025
05-21

【一天一个保健穴位】少府穴：清口疮，止舌疮，降心火

原创圆子233小圆养身记2025年05月18日 00:00广东13人.... Read More >