分类目录归档：健康养生

2024
12-16

湿重百病生！阴虚夹湿用猪苓、阳虚湿重用真武、湿泄无路用五苓

仲景3个治湿名方，依症而治，湿气不重的不要用！关于这个湿气的问题，今.... Read More >

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12-16

4个养肝方法，分享给你 肝养得好，身体才好

肝养得好，身体才好。    .... Read More >

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12-16

【原】心络通了，胸不闷了，不痛了，肢体也能活动了。奇妙的中成药

‍‍心络通了，胸不闷，不痛了，肢体也能活动了，麻木不适也逃了。中成药.... Read More >

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12-16

脉诊总要心法之六 诊脉快慢分吉凶

一息四至号和平，更加一至无大疴，三至为迟一二败，两息一至即云殂，六.... Read More >

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12-16

对睡眠特别好的10种食物，药补不如食补，吃对了睡个好觉并不难！

原创 娜比美食篇 娜比的美食日记 20.... Read More >

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12-16

一个接地气但又很补阳的方法，体寒之人“1次见效”，脾胃暖和了，肩颈舒适了

前段时间木子讲了用青盐炒热，纳于棉袋中进行温热敷，然而很多朋友反馈此.... Read More >

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中医道医方书古籍《仙方杂录》清抄本

书名：《仙方杂录》编著：不详年代：清抄本页卷：111页大小：8M简介.... Read More >

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体育人必备：功能性动作筛查（FMS）超详细使用手册

前言功能性动作筛查(FMS.)是一种运动风险管理工具，作用是精确查明.... Read More >

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12-16

陈士铎，六味地黄汤方。石室秘录，六味地黄汤

陈士铎，张公曰∶讲得近理近情。治血以四物汤为主，加荆芥、茜草更妙，顺.... Read More >