分类目录归档：健康养生

2025
06-19

20240714养生堂《你不认识的“三伏贴”》视频和笔记:刘静,冬病夏治,三伏天,心梗,中暑（紫草油：紫草当归香油；白芥子；阳虚泡脚：熟白芥子苏叶红花；阴虚三伏贴：百合白茅根麦冬；胸痹贴：姜粉元胡粉蜂蜜；熏蒸三伏

节目请到的嘉宾是刘静。主题是《你不认识的“三伏贴”》。主要介绍有泻火.... Read More >

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如何控制自己的梦境？科学家教你5步，主宰梦里的一切

睡前聊一会，梦中有世界，那么你做梦时知道自己在做梦吗？恭喜你，这是控.... Read More >

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人体自带的“肝泉”，每天按一按，比柴胡护肝，比枸杞养肾

这几天有很多网友留言说日常喝酒很多，总感觉肝要出问题，木子也一一作了.... Read More >

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【广东省国利医学科学研究院：跌打损伤 皮肉不破 日久疼痛者】

中医是中国传统的医学体系，已有数千年的历史。中医注重整体观念和平衡，.... Read More >

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治疗失眠症，介绍7个中成药，不含西药成分，辩证治疗：失眠症是临床

失眠症是临床常见的睡眠障碍之一，它影响大众身心健康、脑思维、记忆、创.... Read More >

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男同志牢记，乌鸡白凤芄用对这4个黄金搭档！–疏肝健脾祛湿、补肾强筋壮骨，从头补到尾，从内补到外！

大家好，我是中医黑大夫，点上面名片可以关注我，找到我!看舌是我的强项.... Read More >

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黄褐斑中医辨治十法精要

黄褐斑古称"面尘"、"黧黑斑".... Read More >

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一个被低估的药，疏肝胜过逍遥丸，化痰强过二陈丸，通淤堵散结节

我们都知道啊，逍遥丸是疏肝解郁的明星药，二陈丸是化痰的经典名方。但真.... Read More >

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一门祖传的手艺：掐筋

这几天气温很高，均在三十四五度左右。二十七度的空调房里，小籼宝的头发.... Read More >