分类目录归档：健康养生

2025
09-14

尾闾一松，站桩立刻稳了

不是用力夹屁股，而是像把尾巴轻轻往裤兜里塞，胯根立刻松开，整个人像被.... Read More >

2025
09-14

腠理是什么？这个很重要！

学了这么多年中医，我相信很多人都不明白腠理是啥。因为我也是整了很久才.... Read More >

2025
09-14

尾闾：不起眼的“活骨窍”

  尾闾，就是咱们尾巴根儿那块小骨头。 别看它小，用处大着.... Read More >

2025
09-14

一个治疗高血压的方子

​一个治疗高血压的方子，不怕大家笑话，我用了三十多年，成百上千的患者.... Read More >

2025
09-14

口腔溃疡反复发作！一碗泻脾甘露饮，滋阴生津清虚火，痊愈不复发

复发性口腔溃疡又称复发性阿弗他溃疡、复发性阿弗他口炎、复发性口疮，是.... Read More >

2025
09-14

一个古方，止疼最为“彻底”！祛瘀血、生新骨，止疼痛，特别适合胯疼、膝盖疼的人，搞定股骨头坏死！

摘自   郝召霞聊骨记得幼时跟着祖父身边的时候，.... Read More >

2025
09-14

五脏阴液亏耗时，身体会发出这些警报，愿你悉数避开！

 1、心阴不足——虚烦失眠辩证：心主血脉，藏神明。阴血亏虚.... Read More >

2025
09-14

甘露饮合封髓丹是阴虚湿热的复发性口腔溃疡的高效方，

甘露饮合封髓丹是阴虚湿热的复发性口腔溃疡的高效方，一般3剂见效，9剂.... Read More >

2025
09-14

【原】[中医有言]脾虚眼袋大 肾虚眼袋黑

作者：潘长宏（文学之都居士）2025年9月14日  &nb.... Read More >