中药养生知识-中草药的功效与作用 中草药偏方大全
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10-25

害怕感冒吃药打针的,快看这个秘方!

y930712 健康养生 围观13次 害怕感冒吃药打针的,快看这个秘方!已关闭评论
之前路过一家中药香囊店铺,心生好奇,便走进去看了看。货架上琳琅满目,.... Read More >
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提升自己的精气神

y930712 健康养生 围观16次 提升自己的精气神已关闭评论
几条建议提升自己的精气神1. 充足的睡眠,人的一生有三分之一的时间在.... Read More >
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10-25

霜降:养阳防寒,重在护足

y930712 健康养生 围观11次 霜降:养阳防寒,重在护足已关闭评论
-2025-10/2409:072025.10月23日是秋季的最后一.... Read More >
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10-25

黑白罗汉汤(史士昊)

y930712 健康养生 围观13次 黑白罗汉汤(史士昊)已关闭评论
一黑一百俩罗汉,钳住滞瘀俩祸首;再加一剂英 雄胆,让你心脑.... Read More >
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10-25

站桩中的“踵息”与“足弓开合”——启动生命源点的呼吸法

y930712 健康养生 围观11次 站桩中的“踵息”与“足弓开合”——启动生命源点的呼吸法已关闭评论
常人呼吸在胸肺,而道家与内家拳追求“真人呼吸以踵”。这并非指用脚后跟.... Read More >
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10-25

意守丹田总跑神?三个窍门帮你真正静下来

y930712 健康养生 围观14次 意守丹田总跑神?三个窍门帮你真正静下来已关闭评论
打开今日头条查看图片详情盘腿一坐,发心很好,“这次一定要守住丹田!”.... Read More >
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10-25

96岁老中医教我苹果最养生的吃法,每天坚持吃,脾胃好了食欲强

y930712 健康养生 围观12次 96岁老中医教我苹果最养生的吃法,每天坚持吃,脾胃好了食欲强已关闭评论
2025-10-22 09:35·敦煌发布   .... Read More >
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10-25

练功夫有个妙法,就在呼吸之间

y930712 健康养生 围观13次 练功夫有个妙法,就在呼吸之间已关闭评论
吸气、呼气,中间一停,这里面大有乾坤。要是有同学想钻研功夫,单在这呼.... Read More >
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10-25

惊!苹果煮水比梨汤猛10倍!咳到睡不着的人,喝1次就缓

y930712 健康养生 围观9次 惊!苹果煮水比梨汤猛10倍!咳到睡不着的人,喝1次就缓已关闭评论
打开今日头条查看图片详情一、苹果山楂红枣水:给喉咙“敷层润膜”要是你.... Read More >
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