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对眼睛最呵护的5种食物，建议晚上要食补，明目养神！眼好了，人就精神了！

旅途笔记 旅途笔记 2024年12月16日 06.... Read More >

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中医故事——《寒性药石韦》正虚不运药

◎正虚不运.... Read More >

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北京协和专家：每天坚持一个动作，脑不萎缩，眼不花，80也难痴呆

近日，在北京协和医院举办的健康科普讲座上，专家提出了一个简单而有效的.... Read More >

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中医临床经验杂谈

面部长痘痘，年轻的，一般多是肺经郁热所致，内热郁闭上蒸面部，用枇杷清.... Read More >

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早上运动好？还是晚上运动好？研究发现：这个时间运动减肥效率最高！

早上7-9点运动减肥效果最佳什么时候运动减肥效果最好？最近，有一些研.... Read More >

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强生粥”是郭生白先生在《本能论》中提到的食疗方剂

 张增峰doctor2024-10-2421:05三甲医院.... Read More >

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大脑供血不足，经常头晕，3招畅通血管！

我门诊上的患者，不少人抱怨总是感觉头晕头疼、身上没劲儿，还犯困。如果.... Read More >

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想要寿命长，全靠精血旺 1个中成药 补肝补脾补肾，补足一身精气血

大家好，我是你的中医朋友赵健樵，大家可以叫我老赵，如果你经常感到头晕.... Read More >

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莲藕和它们一起煮，一个月把气血补回来，比吃十盒阿胶还好

收起莲藕汤，是我常年喝的补气血的汤品，补气血真的太快了，而且平和不上.... Read More >