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医生从不外传的养生真相

医生从不外传的养生真相：坚持5个懒习惯，身体越活越年轻当代人养生越来.... Read More >

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【唐文轩：三消降糖饮-糖尿病】精品

【名医传薪】名老中医唐文轩：糖尿病三消，“三消降糖饮”效果不错！唐文.... Read More >

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老杂志里的逆天神功：一练上头，重刊两次，读者练完顽疾全跑光！

翻着老杂志，瞬间穿越回80年代！又看到当年让人热血沸腾的武林绝活——.... Read More >

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老杂志里的真功夫：1983年彭祖长寿术，10分钟五息调元养身心

1983年《气功》杂志发表了李勇整理的彭祖长寿术——这位深耕传统养生.... Read More >

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胡世平以通为用辨治前列腺增生症

前列腺增生肥大是中老年男性的高发疾患，其典型临床表现为尿频、尿急、排.... Read More >

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老杂志里的真功夫：1984年《马王堆导引健身功》

在《气功》杂志第5卷第2期里挖到了这套狠货——马王堆汉墓可是挖出不少.... Read More >

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老书有真功：1983年边治中发布非遗龙游功，20分钟轻松减肥健身

各位师兄，今天挖到一款藏在老杂志里的宝贝——1983年第3期《中华气.... Read More >

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五禽戏调五脏太绝了！一招对应一脏腑，练对气机顺，越练越年轻

很多人练五禽戏只跟着比划，却不知道它藏着调补五脏的大智慧！虎鹿熊猿.... Read More >

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筋骨惊雷：内家拳螺旋劲的觉醒与修炼之道

真正的内家功夫，绝非肌肉的野蛮冲撞。它是一场发生在筋骨深处的革命——.... Read More >