暖阳下快乐阅读：民间偏方大揭秘：脚气、打呼噜、咽痒咳嗽、睡眠磨牙有救了！

民间偏方大揭秘：脚气、打呼噜、咽痒咳嗽、睡眠磨牙有救了！在日常生活中，我们常常会遇到一些恼人的小毛病，比如脚气、打呼噜、咽痒咳嗽和睡眠磨牙等。这些问题虽然不大，但却严重影响着我们的生活质量。别担心，今天就为大家揭秘一些民间偏方，让你轻松摆脱这些困扰。脚气脚臭不用愁，偏方来解忧脚气和脚臭是常见的皮肤病，据统计，中国有超过30%的人患有脚气。脚臭主要是由于汗腺分泌物与细菌结合产生的一种臭味。不过，有了以下这些偏方，脚气脚臭不再是难题。白萝卜熬水洗脚将半个白萝卜切成薄片，放入锅内加适量水，先用旺火熬3分钟，再用文火熬5分钟，随后倒入盆中，待水温适度后反复洗脚，连洗数次即可除去脚臭。土霉素末涂脚趾缝将土霉素研成末，涂在脚趾缝里，每次用量1 – 2片，能有效抑制细菌滋生，缓解脚臭。黄豆煮水泡脚取150克黄豆，加水约1公斤，用小火约煮20分钟，待水温能洗脚时用来泡脚，可多泡会儿。一般连洗三四天即可见效，对治疗脚气病效果极佳。无花果叶煮水泡脚取无花果叶数片，加水煮10分钟左右，待水温合适时泡洗患足10分钟，每日2次，一般三五天即愈。其他偏方还有用白醋涂患部、啤酒泡脚、高锰酸钾水泡脚、鲜韭菜泡水、嫩柳叶煎水洗脚等方法，都能有效治疗脚气和脚臭。打呼噜影响睡眠，偏方来帮忙打呼噜不仅影响自己的睡眠质量，还会打扰到他人。以下这些偏方，或许能帮你解决打呼噜的问题。龙胆草当归熬药取龙胆草、当归各十克，浸泡1小时以上，快火浇开，慢火20分钟，倒出药水后再用同样方法熬第二遍。两遍药水混在一起分两次服用，睡前服用，连服三晚有效。花椒泡水服用每晚睡前用开水泡5 – 10粒花椒，待水凉透后服下（花椒不服下），连服5天，能有效缓解打呼噜症状。其他小妙招睡觉时枕头不要太高，睡前点滴鼻通；用漱口液稀释后漱口；用大拇指关节按揉眉心；两手互相按虎口；大拇指指甲掐按食指指尖等方法，都能在一定程度上减轻打呼噜的症状。咽痒咳嗽难忍受，大蒜来救驾咽痒咳嗽是临床常见症状，往往咳嗽缠绵难愈。中医认为这是风邪未除的表现，而大蒜色白入肺，性味辛温，最善除肺经之风邪。以下这些大蒜食疗方，对治疗咽痒咳嗽有奇效。大蒜含服剥一粒大蒜，含在口中，时轻咬一下，蒜味一出慢慢咽下，一粒含一小时，咽痒立减，咳嗽可愈。大蒜冰糖泡水取大蒜十几瓣，捣成泥状放入杯中，加冰糖适量，用开水冲泡，温服当茶饮，每日1次，咳嗽严重者每日2次，具有快速止咳化痰的特效。蒸大蒜水小孩咳喘时用大蒜2 – 3瓣，大人用7 – 8瓣，拍碎放入碗中，加盖后放入锅里蒸，大火烧开改小火15分钟，严重时可一日三次，可以不吃大蒜只喝水。第二天再蒸蒜水时加冰糖，小儿放一粒，大人放二粒。其他食疗方还有大蒜加冰糖煮水喝、煮生姜大蒜红糖水、烤大蒜片冲水喝、大蒜糊吸嗅、大蒜泡蜂蜜、蒜敷脚心等方法，都能有效缓解咽痒咳嗽症状。睡眠磨牙很苦恼，偏方来调理睡眠磨牙或称咬牙，是人在睡眠当中咀嚼肌节律性收缩，上下牙齿紧紧咬合滑动，发出很响的咯吱咯吱声。这不仅会影响睡眠质量，还会导致两腮疼痛、头痛等症状。中医认为这和脑有关，治宜补肾填髓、健脑安神。以下方子可以试用：取生地黄、灵磁石（先煎）各50克，炙甘草、乌梅、泽泻、丹皮、五味子、远志、香附各10克，山茱萸、山药各12克，灯芯草6克（上方为成人剂量，小儿酌减），煎服。这些民间偏方虽然简单，但却蕴含着老祖宗的智慧。不过，每个人的体质和病情不同，在使用这些偏方时，最好先咨询医生的建议。希望这些偏方能帮助大家摆脱小毛病的困扰，拥有健康美好的生活！#老一辈的小偏方#