方一： 当归12克，黄芪18克，独活10克，防风10克，秦艽10克，茯苓10克，苍术5克，白芍15克，肉桂6克，青皮9克，续断12克，杜仲12克，牛膝12克，桑枝30克，水煎服。 上肢损伤加桂枝、羌活，去独活、牛七；下肢损伤去桑枝。 不论男女，凡属碰伤、扭伤（表皮未破者）所造成疼痛，服1剂药就可治愈，最多不超过2剂药，有的晚上吃，半夜就没事了。荐方人：福建福州市 吴忠华 方二、羌活9克 防风9克 荆芥9克 当归9克 独活9克 川断12克 青皮9克 五加皮9克 杜仲12克 红花9克 积壳9克 川（怀）牛膝9克（自己膝盖韧带拉伤用过） 服法：水煎服，每日一剂，早晚各一次. 【加减】上肢损伤加桂枝，去独活、牛膝，下肢去羌活。【适应症】筋络、筋膜、筋腱损伤，脱位复位后调理时服之。 【方解】肝主筋。筋络、筋膜、筋腱损伤及脱位复位后均属伤筋，故治疗当以肝为主;筋骨相附，伤筋必及骨，故治亦必健骨。本方川断、杜仲、羌活、独活、五加皮强筋健骨，当归、红花、积壳养血活血调气，全方共奏强筋健骨、养血活血之效，尤宜伤筋中期的患者。【歌括】舒筋活血羌防荆，独活五加积壳青，牛膝川断煎杜仲，红花当归善通经。 2.桑寄生15 防风15 杜仲15 牛膝15 炙甘草10 独活15 木瓜15 白术15 茯苓30水煎服，很灵的。一般三剂可痊愈。 方三、少林发散法治疗软组织损伤[方 剂] 羌活、桂枝、荆芥、防风、川芎、炒赤芍、苏木、当归、积壳、泽兰、葱头。 [制用法] 水煎服，加白酒60毫升兑人。[功 效] 治跌、打、损伤妙药。 [验 证] 陈，男，22岁。从5米高处跌下，多处挫伤。右手臂外侧有．2个大约3×3 平方厘米的肿胀区，右颧骨处有一青紫肿胀区，.疼痛剧烈；舌红、苔薄白，脉细弦。用少林发散法化裁。 处方： 羌活、桂枝、川芎、枳壳、当归各10克，荆芥、防风、干姜各5克，苏木、泽兰各15克。每天1剂，煎2次服。服5 剂，瘀血消散，青紫肿胀全消。[备 注] 解表发散法虽主要用于表证，但据现代药理研究，发散药中所含的挥发油能舒张血管，改善局部和全身的循环功能，促进局部肿胀的吸收。因此，在运用活血化癣药的同时，配合适当的发散药，能促进局部软组织损伤的修复。
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