清龙教练太极

太极拳无拳，打小架太极拳时可以做到丹田内转，肚子鼓荡，也可以做到带脉充实，丹田气充实。所以这两个是两个阶段，两种不同的训练方法，没有对与错。太极拳的训练方法有很多种阶段，可以大松大空的练拳，也可以凝果钻番的练拳，所以很多市面上都没有普及。所以打一个野马风中都是丹田内转，全身如万象轴九曲珠，但是也可以去打。评价就是舒展大方的架子，所以很多人不理解先入为主的思想，没有见过就认为这不对。网络是这样写的，看到的是这样的，而不知道传统的太极拳并没有普及。因为小架太极拳打拳时讲的是维履的转换，甚至维履靠右，这一转换时维履又靠左，是美女转换来掌握平衡。如何来验证不是靠一张嘴，都是什么都是来试历史行家，比不了普通人大蛮力，推不动、搬不动、晃不动，所以为劲为的就是这个。一个普通人学五天，按这个方法练，练一天等于别人练五年，起码普通的大蛮力搭到身上觉得又沉又重，觉得力松脚底跟喝多一样有劲，使不上，觉得推到身上没有着力点。这个不是输赢，更不是格斗，也不能格斗，但是证明沉下去了，并非是思想意识意念中的假想沉下去。所以位置就五天，同时要开龙骨，要坐住跨，坐住跨要让手固定着不动，让中间的空间变大，中间这条缝隙的空间变大，围履能掖进去，做到身上九曲珠万象轴，这才是深层养生的基本功。改变先入为主的思想，改变日知，才能深层的练太极拳深层的功夫。我说的不是功夫，功夫不会，普通人也可以做到推不动、搬不动，做到脚下生根站桩。目的是什么？是脚下生根，是让气能大循环，甘露不润无根草，妙法只渡有缘人。

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