乙巳蛇年春节将至，国家体育总局健身气功管理中心发布《健身气功·八段锦演练视频》，为你送上蛇年健康祝福，祝你欢欢喜喜健康过大年。
该视频邀请全国健身气功·八段锦冠军演练，融意、气、形于一体，一招一式中既充分体现质朴端庄、动静相兼、舒展柔和、圆活连贯的八段锦之美，也将腰脊为枢、牵张筋膜、畅通经络、协同脏腑的八段锦之理蕴含其中，虽不能将八段锦丰厚的内涵、规范的技术尽善尽美的展现其中，但旨在帮助大家科学甄别和跟练健身，让八段锦成为你蛇年春节乃至日常优化生命健康的健身伴侣。
近年来，八段锦以其独特的身心锻炼方式、丰厚的文化内涵、易学易练的操作形式和多元的健身效果，成为一项古老而时尚的健身养生运动，吸引诸多人群包括众多年轻人的竞相学练，在促进身心健康、感悟传统文化、优化生活方式等方面发挥了积极作用。然而，随着八段锦的持续“爆款”走红，有越来越多的人群希望通过视频学练八段锦，而网上又冒出各式各样的八段锦套路，让群众一时难以判别学练。有鉴于此，国家体育总局健身气功管理中心历经数月的拍摄制作，特推出健身气功·八段锦演练视频，以便于更多人群科学的学练八段锦。
近期，还将陆续发布五禽戏、易筋经等健身气功功法的演练视频。我们相信，随着这些功法演练视频的陆续发布，对规范学练健身气功、引领群众科学健身和传承优秀养生文化定会产生积极的促进作用。
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这个作者貌似有点懒，什么都没有留下。