很久没有写文章了,最近主要还是在专心教导一些学生的功夫,顺便做一些自己的交易,时间便有些不够。
今天刚好回答学生问题的时候想起了公众号,那么便写一篇文章讲讲这个东西,只讲一次,能悟到多少看各位本事,这里面的内涵在外面你见不到!
劈拳说过非常多次了,也讲过很多细节,在这里以前说过的我不想再重复了,没看过的可以去翻以前的文章,公众号搜索劈拳两个字,几十篇文章慢慢看,你会有收获。
今天只说劈拳的奥妙!
首先大家先做一个动作,曲肘。弯曲和伸直之间不断变化,用点力。感受一下这是不是大多数人练拳的感觉,从今天开始你练拳要尽量改掉这个习惯,这是我今天要强调的第一个点。内家拳是反日常发力习惯的,曲肘发力是你练出整劲内劲的第一个阻碍,无论你是劈出去还是拉回来,或者崩拳崩出去,钻拳钻出去,只要你曲肘发力了,那么你发的就是拙力,在我的体系里就是拳中的大毛病。
有功夫没功夫通过发力习惯可以很明显看出来,真大师和假大师的发力习惯也能一眼看出来。看到这里的朋友不妨放下手机起来打几个,看看定住肘以后再打拳,你还能不能把劈拳完整的打出来。
很多人习惯了曲肘打拳,当你真正学会定肘打拳以后,你会发现,你怎么都发不出力了,或者说原本觉得自己打的挺好的再也打不好了,因为你自己练的有问题,多了一些不该多的东西,那么也便少了一些不该少的,这是阴阳平衡的道理,人体的运动平衡也一样。
很多人都看了很多书很多文章,可能你会看到练拳要先把拙力练没,再慢慢练出内劲,但这不是傻练,如果没有明白这里面的道理,你可能要用很长的时间才能悟到一些皮毛。
怎么把拙力练没?你要明白拙力的由来是源自于你后天形成的发力习惯,什么叫先天后天?说白了还是你后天养成的习惯。比如说曲肘发力,比如说用膝盖和脚踝发力走路等等。
在你一开始练拳的时候,在你第一次接受形意拳的传授的时候,你得到的传授就应该让你改掉这些习惯,如果连这个都不懂,那你离开悟遥不可及。
去除拙力从来不是通过大量练习练没的,那只是你刚开始练拳时的浅薄解释,重点是你练的东西有没有新的发力方式,也就是我今天传授的锁肘。如果你一开始就不知道这个东西,那么你练个几年也没法上道,什么都练不出来!这就是传承!
只有在正确的发力方式下,通过苦练去熟悉磨合,形成劲路,你才能入门,才有资格去追求一些更高深的东西。
这是我今天要强调的去拙力的内容,讲的不多但是很精辟,多看多理解多尝试。
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