好多人天一冷就多痰多咳，这其实就是痰湿重的表现。痰湿就像是地上的积水，太阳好，两天就晒干了，要是长时间不见太阳，这些积水就会发酸发臭。
在人身上也是一样的，阳气足，身上痰湿就少，阳气越虚，痰湿越重。好多人很奇怪，自己经常刷牙，也没有不良嗜好，胃火也不重，怎么嘴里总有一股臭味，这其实就是痰湿的臭味，这些人经常会有胸闷气短、乏力、精神差、食欲胃口差的问题，其实就是阳虚了。
阳气虚了之后，身体里面的痰湿一天更比一天多，然后很多人就会经常咳嗽咳痰，买了好多化痰药来吃，却没什么效果。其实就是没抓住主要问题，要让痰湿消失，最好的办法还是让阳气充足起来。
像我们中医要给患者补阳气，有三味药会很常用：桂枝、干姜、茯苓。桂枝能温通血脉，最擅长补心阳，我们说心为君主之官，五脏六腑都听心脏的安排，所以心阳振奋，阳气就能通达全身。
干姜我们都知道性热能温中，但干姜跟生姜是完全不一样的，生姜的力量是发散的，而干姜的力量是固守的，我们阳虚的人，本来阳气就不太够了，所以要用干姜把阳气守住。
然后茯苓能补能泄，配合桂枝可以把身体里面的寒气湿气给散发出去，同时补益脾气肺气，脾肺好起来之后，自然就能把寒湿给排出去了。
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这个作者貌似有点懒，什么都没有留下。