1、肚子胀，把紫皮洋姜（也叫鬼子姜）蒸熟吃。买来洋姜后，刷洗干净，放入蒸锅蒸熟食用。食用蒸熟的紫皮洋姜会排气，胃会舒服。尽量不要在外出前食用，排气会引起尴尬。2、腰间盘突出，石菖蒲根和老姜加艾叶打碎，用布包好放锅里蒸，蒸好后用药包搽痛处，早、晚各一次，七天就有效果。3、秋冬季，咽炎容易犯，可以每晚用盐水刷牙，一周后会有效果。4、把鸡内金和海螵蛸研磨成粉，按2：1的比例，每天二小勺，温水冲服，抑制胃酸。去除胃、肠道息肉也有效果。5、冬至，是采摘女贞子的最好时节。用女贞子做枕头。冬至时节，把采摘来的女贞子，去除杂质，用流水洗净，上锅加水蒸一下（或者用开水烫一下）后，晒干，即可使用。自古以来，女贞子就是民间枕芯填充材料之一。合适的中药材作为枕芯填充物，可以缓缓发挥药力，起到养生保健的作用。6、女贞子在冬至当日摘，至阴，夏至当日采墨旱莲草，至阳，二者组成配方，便是大名鼎鼎的二至丸。7、胃溃疡或胃糜烂的，可以单纯用藕粉食疗。取适量藕粉，热水冲开，空腹喝。藕粉可以自己制作，方法很简单，买来的莲藕洗净去皮，切块后，用榨汁机榨成汁，把藕汁沉淀后得到藕粉，晒干装瓶备用即可。（也可用土豆粉，效果也很好）。8、哮喘可以试试这个方法：猫的新鲜胎衣一只，清洗干净，切碎加鸡蛋炒熟吃，效果好。9、哮喘：冬至当日，全天吃柿子，不用晒干（是那种熟透不涩的柿子）。10、口臭用荷叶煮粥，粥煮好后，把荷叶切碎放在粥里煮一分钟即可。素材收集来源于民间相传，偏方收集纯属个人爱好。因个体有差异，文中偏方不代表对所有人都管用，如需服用，请咨询专业医生。
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这个作者貌似有点懒，什么都没有留下。