中国养生学是在中国古代独特的哲学思想指导下，研究人类生命规律，探讨如何增进人体健康，对抗过早衰败，达到人的寿命的自然极限的一门科学。
它的基本任务是：正确揭示人类生命规律、宇宙自然规律、自然界与人的关系，找出危害人体健康与生命的各种内外因素，为人类从事争取健康与长寿的活动提供正确的理论与方法。
中国养生学在几千年的发生、发展、形成的漫长历史过程中，就已经为中华民族的繁衍、人民的健康长寿，做出了巨大的贡献。它的理论与方法，不仅在中国得到继承和发扬，同时也为世界上许多国家重视和利用。
正如“民以食为天”一样，“食、色、性也。”也是中华民族的至理名言。在中国养生学中，饮食养生和房中养生，都占有相当大的比重。
历代不同门派的养生学家，在“男女授受不亲”的时代，冲破封建观念的禁锢，对人类生存与生活不可缺少的房中养生，做了不懈地探索，积累了丰富的经验，总结出成套的理论。这些理论与经验。
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这个作者貌似有点懒，什么都没有留下。