旅游水肿一般属于功能性水肿范围，多因某些外界或内在因素造成人体内水、盐代谢一时紊乱所致。
预防措施一般有以下几点：
一、旅游中应量力而行，不要过分消耗体力或长期站立，应注意劳逸结合，适当休息。
二、坐长途车时腿要经常活动，以疏通血脉，放松肌肉，活动关节等。
三、旅途中应注意营养调配，荤、素适当，尤其不能吃过多的盐，以免引起体内水、钠增多而诱发水肿。
四、旅途休息时，可用手按摩脚、腿部的肌肉，晚上睡前用热水洗澡或洗脚。
五、夜间睡觉时，使下肢垫得高一点，也能起到促进下肢血液循环，预防水肿的作用。
如已发生水肿，则应进行调整性休息，如水肿较重，应停止旅游，到医院进行适当的治疗。
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这个作者貌似有点懒，什么都没有留下。