“生物力学”系列——多裂肌

支撑作用：多裂肌通过与脊柱骨椎相连，提供稳定的支撑作用。它的分支结构使其能够在不同的脊椎水平上提供支撑，从而帮助维持脊柱的正直姿势。

脊柱稳定：多裂肌的收缩能够增加脊柱的稳定性。当多裂肌收缩时，它对脊柱的后部产生牵拉力，有助于抵消前屈力，保持脊柱的稳定性。

控制运动：多裂肌参与调节脊柱的各种运动。它的不同分支可以通过收缩或松弛来控制脊柱的旋转、侧弯和屈曲等运动。

脊柱保护：多裂肌的收缩可以帮助保护脊柱不受外界冲击或压力的伤害。当脊柱受到冲击时，多裂肌可以迅速反应并收缩，从而减少对脊柱的冲击力。
总的来说，多裂肌通过支撑、稳定和控制脊柱运动等生物力学机制，对脊柱起到重要的作用。它的功能与其他背部肌肉相互配合，共同维持脊柱的健康和功能。

肌肉劳损：多裂肌可能会因为长时间的过度使用或不正确的姿势而引起肌肉劳损。这种情况下，患者可能会出现背部疼痛、僵硬和肌肉无力等症状。

肌肉萎缩：长期缺乏锻炼或因其他原因导致的肌肉不使用，可能会导致多裂肌肌肉萎缩。肌肉萎缩会导致肌肉弱化和功能丧失，进而影响脊柱的支撑和稳定性。

慢性炎症：多裂肌可能会受到慢性炎症的影响，例如脊柱关节炎或脊柱退行性疾病。慢性炎症会导致肌肉组织的破坏和疼痛，进而影响多裂肌的正常功能。

神经受损：脊柱神经根受到压迫或损伤时，多裂肌可能会受到影响。这种情况下，患者可能会出现背部疼痛、放射痛和肌肉无力等症状。

肌肉不平衡：当背部肌肉的平衡受到破坏时，多裂肌可能会过度紧张或过度松弛。肌肉不平衡可能会导致脊柱姿势异常和运动功能障碍。
如果怀疑多裂肌出现异常，建议咨询医生进行详细检查和诊断，以确定具体的异

常情况并制定相应的治疗计划。

脊柱不稳定：多裂肌是维持脊柱稳定的重要肌肉之一。如果多裂肌异常，如萎缩或肌肉无力，会导致脊柱的稳定性下降，增加脊柱受伤的风险。

姿势异常：多裂肌异常可能导致脊柱姿势的改变，例如脊柱侧弯、前屈或后屈。这些异常姿势会影响身体的平衡和正常运动，进而影响整体力学效能。

运动功能障碍：多裂肌异常会影响脊柱的运动功能，如旋转、屈曲和侧弯等。这将使得脊柱的灵活性和运动范围受限，影响身体的日常活动和运动表现。

代偿性肌肉紧张：当多裂肌异常时，其他肌肉可能会代偿其功能缺陷。这可能导致其他肌肉的过度紧张和疲劳，增加肌肉损伤和不适的风险。

疼痛和不适：多裂肌异常常伴随着背部疼痛、僵硬和不适等症状。这些症状会影响个体的舒适度和运动能力，进而影响力学效能。
因此，多裂肌异常会对人体的力学产生多种影响，包括脊柱稳定性、姿势、运动功能、代偿性肌肉紧张和疼痛等方面。及早诊断和治疗多裂肌异常，有助于恢复正常的力学功能和提高生活质量。

按摩和手法疗法：通过按摩和手法疗法，可以缓解多裂肌的紧张和肌肉疼痛。按摩可以促进血液循环，放松肌肉，减轻症状。手法疗法包括推拿、矫正和深组织按摩等，可以帮助纠正脊柱姿势和促进肌肉功能恢复。

热敷和冷敷疗法：热敷可以促进血液循环、放松肌肉，冷敷可以减轻炎症和肌肉疼痛。这两种疗法可以结合使用，根据患者的具体情况交替应用。

牵引疗法：牵引疗法可以通过拉伸脊柱，减轻脊柱压力，缓解多裂肌的紧张和改善脊柱姿势。牵引疗法可以通过使用设备或由专业物理治疗师进行手动牵引来实施。

脊柱稳定训练：通过进行脊柱稳定训练，可以加强多裂肌和脊柱周围肌肉的力量和稳定性。这包括进行核心肌群训练、平衡训练和脊柱调整动作等，以提高脊柱的支撑能力和稳定性。

体位矫正和姿势训练：通过改善不正确的体位和姿势，可以减轻多裂肌的负担，改善脊柱的对称性和平衡性。这包括辅助器械的使用、姿势指导和日常生活中的正确体位训练等。
需要注意的是，多裂肌的物理治疗方法应该根据个体情况进行个体化的治疗方案制定。建议在专业物理治疗师的指导下进行治疗，以确保治疗的安全和有效性。