花生含有很多的蛋白质及不饱和脂肪酸，能润肺化痰，早晚常吃花生粥对老年人干咳有辅助治疗的作用。
原料：花生仁30克、粳米100克。
做法：将花生仁与粳米共煮粥。
用法：早晚空腹食用。
作用：润肺止咳。
适用：干咳少痰、贫血、口干喜饮者。
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这个作者貌似有点懒，什么都没有留下。
2012
03-03
03-03
治疗老年人干咳可食“落花生粥”