分类目录归档：健康养生

2025
11-04

被忽略的“祛湿帮手”——补中益气丸，搭配4个中成药，效果翻倍！

张博士聊脾胃十个脾虚九个湿！湿气问题一直以来都是脾胃患者的“头号公敌.... Read More >

2025
11-04

莲子才是被低估的天然安眠药"!3 个食疗方助你一夜好眠

 记得小时候在农村的湖溏中，夏天都可以见到成片成片的睡莲，.... Read More >

2025
11-04

秋冬润燥，清嗓化痰，喉咙不适来一碗小吊梨汤，喝出好气色

当秋意越发浓郁，干燥的空气如影随形，让人的喉咙时常感到不适。此时，快.... Read More >

2025
11-04

《本草纲目》紫苏

本草纲目 草部卷十四 草之三苏    （《别录》.... Read More >

2025
11-04

传统经典膏方（六

第六章　通便止痢类膏方一、止痢膏黄连膏（出自《本草纲目》）【处　方】.... Read More >

2025
11-04

民间化酒水一则（普传）

故事传闻 魔术技巧 江湖把戏 相信科学 仅供娱乐此法为修持法，仅缓解.... Read More >

2025
11-04

药膳药茶药酒（四）

         .... Read More >

2025
11-04

胃热是光吃不拉，脾虚是一吃就拉，肝郁是不停放屁，中医一招调理

生活中不少人被消化问题困扰：有人吃得多却便秘，有人稍微吃点就拉肚子，.... Read More >

2025
11-04

老祖宗留下的10个长寿秘诀，收藏起来照着做，人人都能长命百岁！

熬夜刷手机、外卖配奶茶、焦虑到脱发 —— 现代人总喊 “养生”，却把.... Read More >