分类目录归档：健康养生

2025
06-17

中医抄方220 30组杂病小方

​1.治鼻窦炎头痛：苍耳子10克，蔓荆子、山栀子、辛夷花各9克，升 .... Read More >

2025
06-17

预防动脉硬化小方子

这方子是但教授从黄元御的【滋阴方👍】里，拆解出来的一种方法，我们可以.... Read More >

2025
06-17

补阳还五汤治冠心病验案一则

郭某，女，67岁，2015年1月25日首诊。患者有10余年冠心病病史.... Read More >

2025
06-17

中医治疑难病：夜12点服“交泰丸”，治愈7年间每天晨起“汗出如洗”

中医书友会第3765期每天一期，陪伴中医人成长I导读：谁说中医都是慢.... Read More >

2025
06-17

走窜力强的中药材

在中医药宝库中，部分药材以其卓越的穿透能力备受推崇，它们能够有效渗透.... Read More >

2025
06-17

当我学会腰痛之神方，加味黄芪五物汤，治疗腰腿关节，痛风，疼痛效率提高了很多。

今天是周医生写中医案例的第513天。一位朋友发来求助信:女34岁，高.... Read More >

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06-17

马家驹讲如何判断是阴证还是阳证，是真热还是假热

马家驹讲如何判断是阴证还是阳证，是真热还是假热？基本功就是阴阳辨证的.... Read More >

2025
06-17

开髋不练臀，越开越伤身！3个真相讲透髋臀关系。

打开今日头条查看图片详情很多人练开髋时拼命压腿、劈叉，却发现髋关节越.... Read More >

2025
06-17

太极拳必练！开胯松胯的核心秘密，90% 的人都练错了！

太极拳的“胯下玄机”：开胯是弹簧，松胯是活水 开胯不是劈叉，而是让胯.... Read More >