分类目录归档：健康养生

2025
11-08

花几万都看不好的高血压，几毛钱的“草根”就能搞定，在农村遍地都是，却被很多人无视

.... Read More >

2025
11-08

小肠经“闹脾气”的“止痛密码”

        如.... Read More >

2025
11-08

中医不传之秘在于用药量！1，川穹——用4克以下止头痛，用9~12克平肝潜阳，用3

中医不传之秘在于用药量！1，川穹——用4克以下止头痛，用9~12克平.... Read More >

2025
11-08

3个“按揉小方”，比泡脚还能驱寒，手脚冰凉的人必看

一到换季，不少人就被“寒气”缠上：空调房里待10分钟，手脚就凉得像冰.... Read More >

2025
11-08

为啥单纯疏肝没用呢？医生：肝郁久了，身体里的阳气会慢慢耗光。

病人是下午三点挂上的号，脸色发黄，眼白微红，一坐下就说自己“肝气不舒.... Read More >

2025
11-08

中医药养生知识科普：肾虚、血虚、肝郁、痰湿、腹泻、

肾虚、血虚、肝郁、痰湿、腹泻、便秘，身体自带5个经典养生穴，在家就能.... Read More >

2025
11-08

最接地气“六字诀”，调理五脏百病消

“六字诀”是优秀的古法养生功夫，与“五禽戏”“易筋经”并称中国古代三.... Read More >

2025
11-08

解悟杨氏太极拳三大母式

“母式”并非单一概念，其核心含义随领域不同而变化，最常.... Read More >

2025
11-08

气足不生病，气虚易感邪，送你一碗补肺汤，黄芪巧搭配 加倍补肺气

人活一口气，气足则无病。中医认为肺主气司呼吸，肺气的强弱对健康非常重.... Read More >