分类目录归档：健康养生

2025
06-20

李可治白癜风验方——克白散

    【组成】沙苑子750g，九制豨莶草500.... Read More >

2025
06-20

呼吸沉丹田的秘诀！初学者必练核心呼吸法，打通任督二脉基础！

提肛轻敛元气固玉楼微展气道通例牌先看原文：经文：下收谷道，上提玉楼；.... Read More >

2025
06-20

气降了，病就消了！两千年前的降气方，健脾消痰，让人气顺病除！

天气降，地气升，才有世间万物、人间百态我们生活的这个星球，之所以变化.... Read More >

2025
06-20

中医“汗证”：从《内经》到临床，拆解身体的“汗液密码”

原创经方小六经方小六和本草小七2025年06月13日 08:00江苏.... Read More >

2025
06-20

人人有功练：《八大金刚护体功》是少林硬气功的代表，与金钟罩、铁布衫同属阳刚劲道，强调全身配合呼吸成劲，易于上手。功法包括八势：枯树盘根、海底捞月、气贯丹田、罗汉托天、金刚怒目、怀中抱月、霸王开弓…

《八大金刚护体功》是少林硬气功的代表，与金钟罩、铁布衫同属阳刚劲道，.... Read More >

2025
06-20

人人有功练：《武当绵掌功》是武当三十六功中的第六功，为内家秘传绝技，注重内功与内劲修炼，功成后掌劲可“穿坚透甲，隔物过劲”，外表无痕而内伤致命。功法分为内壮秘法与外壮秘法。内壮秘法通过站桩、提掌…

《武当绵掌功》是武当三十六功中的第六功，为内家秘传绝技，注重内功与内.... Read More >

2025
06-20

杜仲没了牛膝就看不出有多壮，锁阳没了肉苁蓉就看不出有多稳，巴戟天

杜仲没了牛膝就看不出有多壮，锁阳没了肉苁蓉就看不出有多稳，巴戟天没了.... Read More >

2025
06-20

一味镇痛妙药：夏天无

夏天无夏天无这味药对于经常使用经方的医生来说，可能不太熟悉，它是近代.... Read More >

2025
06-20

【原】过午不食与长寿

关于过午不食这个话题，现在争议很多，一些自媒体宣扬过午不食是不科学的.... Read More >