分类目录归档：健康养生

2026
03-09

“气血不通、结节长疯； 瘀堵不散、肿瘤泛滥”。 从结节到肿瘤有多远？此文给你讲透！

“高医生，我甲状腺上查出个结节，会不会变成癌？”“我乳腺结节3类，要.... Read More >

2026
03-09

一棵小树：练气功练的到底是什么？练气功大多功法都是从下丹田开始。下丹田是以关元穴为中心的小腹内部的那一片区域。上有小肠下有膀胱。小肠和膀胱都是太阳，太就是大，阳气最旺盛的区域。小腹受凉为什么会拉…

练气功练的到底是什么？练气功大多功法都是从下丹田开始。下丹田是以关元.... Read More >

2026
03-09

太极内功|上中下三丹田运转（不传之秘）

人到中年，练太极若只求招式形似，难入内功精髓，更难练出脚下扎根的沉劲.... Read More >

2026
03-09

意念运动效果扩展的巩固和提高

意念运动效果扩展的巩固和提高意念运动日记（117）  20.... Read More >

2026
03-09

快失传了，55个仅由两三味药组成的经典小方

本文精选了，涵盖内、外、妇、儿各科。这些方子大多出自《伤寒论》、《太.... Read More >

2026
03-09

三圣：脚上的速效降压药 | 董氏针灸 穴位解读

董氏针灸 穴位解读三 圣 穴六 六 部【 取 穴 】 三圣二穴：在脚.... Read More >

2026
03-09

十一年站桩不吃药 站桩治病站桩救命 过年也得站桩治病 过年也得站桩救命

十一年站桩不吃药的经验已经定格。身体里面存留着站桩的能量。站桩治病有.... Read More >

2026
03-09

干燥综合征很难受？名方五汁饮每天三次：清热养阴生津润燥很舒服

中医科院博士健康说原创美文第2125期大家好，这篇客服应粉丝私信留言.... Read More >

2026
03-09

神目功（夜半观香）

字门神目功，亦称神目功，是一种旨在锻炼眼部功能的传统方法。根据记载，.... Read More >