分类目录归档：健康养生

2025
11-20

真武汤，调合脾胃，脾肾阳虚湿气重，鼻炎、流鼻涕、身上乏力、夜尿多、功能下降。阳气不足都是从脾胃开始，张仲景一张方，大补元阳

阳气不足都是从脾胃开始，张仲景一张方，大补元阳为什么说阳气不足，责之.... Read More >

2025
11-20

治风先治血，血行风自灭。治水先行气，气行水自消。治火先存阴，阴存火自消。治湿先运中。中健湿自除。

​治风先治血，血行风自灭。治水先行气，气行水自消。治火先存阴，阴存火.... Read More >

2025
11-20

中医：世界上最好的药，就是阳气！教你3招补阳不花钱

 冬天一到，不少人就成了畏寒星人：手脚冰凉捂不热，穿再多还.... Read More >

2025
11-20

风寒感冒颗粒、感冒清热颗粒：攻克风寒感冒的“双雄”，对症应用区别需牢记！

冬春换季，感冒频发，如何选择合适的感冒药成为重中之重。风寒感冒颗粒与.... Read More >

2025
11-19

脉诊奇术（笔记）

流感中招，所以更新晚了。一、神门穴脉诊术1. 定位与本质 .... Read More >

2025
11-19

《彭静山经络功法》易练易记法

《彭静山经络功法》：古代长寿术——经络功法（床上运动篇），经过习练，.... Read More >

2025
11-19

伤寒论——自愈时间、病愈信号、真假寒热（八）

在《伤寒论》中，张仲景不仅讲辨证用药，更藏着很多 “不药而愈” 的规.... Read More >

2025
11-19

伤寒论_辨太阳病（二）

导语区大家读《伤寒论》，核心绕不开 “条辨”。这份经典之所以让很多人.... Read More >

2025
11-19

2026丙午年五运六气

五运六气与人体健康的关系1. 天干定“运”· 天干为 丙，丙辛化水。.... Read More >