分类目录归档：健康养生

2025
06-06

【原】病多是“堵”出来的

     中医常讲：气不足则血不畅，血.... Read More >

2025
06-06

常按这个穴位，睡眠好了，消化好了，气血越来越足！

睡不好心情不好胃口不好是很多人的不好三连这些问题本质上还是情绪不佳引.... Read More >

2025
06-06

2味药煮水喝，帮肝“回满血”！筋骨强了、睡得香了，效果显著！

声明：本文内.... Read More >

2025
06-06

太极拳高手不说的3个练拳关键：3个月练对顶十年。

练太极拳常遇困惑：为何有人练5年不如别人半年？隐世高手透露3个核心秘.... Read More >

2025
06-06

近万名百岁老人长寿的真相：控制好4个指标，活到100岁的可能性更大

长寿究竟是“靠运气”，还是“靠实力”？有些人拥有家族长寿基因，属于运.... Read More >

2025
06-06

人老病锻炼

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2025
06-06

前三指麻木是颈椎病，后三指麻木是中风的前兆，小拇指麻木是脑梗的前兆！

在中医理论中，人体犹如一个精密且复杂的小宇宙，各个器官、经络以及肢体.... Read More >

2025
06-06

中医舌诊辨证开方54—柴胡桂枝干姜汤、桂枝加附子汤治疗汗证

标记1：半透明，为血虚舌；标记2：稍胖达舌，齿痕舌，寒饮内停；标记3.... Read More >

2025
06-06

站桩就是蠕虫萌动

站桩不是剧烈运动，幅度小，关键是规矩少。站桩不是杵在那里站着不动，.... Read More >