y930712 的 站内主页

2026
02-15

腹式、胸式、吐纳、核心、挖空小腹、虹吸的区别

我们知道人正常的生理架构，是双腿长在屁股的正后方，男生叫青蛙腿，女生.... Read More >

2026
02-15

金铃子散加味治疗带状疱疹后遗神经痛45例

光明中医2012年第7期金铃子散加味治疗带状疱疹后遗神经痛45例沈国.... Read More >

2026
02-15

八卦掌三盘落地练不对白费劲 找对窍诀稳下盘养心性

练八卦掌的朋友，是不是总觉得自己下盘飘、发劲散，练了很久还是没根基？.... Read More >

2026
02-15

乌加依呼吸法:一种古老且有效的瑜伽呼吸技巧（有干货）

乌加依呼吸法（Ujjayi Pranayama），又称为胜利呼吸法或.... Read More >

2026
02-15

面色暗沉不用慌，“一黄一白”养出透亮好气色

或许你也有这个烦恼：脸上越来越暗沉、发黄花大价钱买来再多的护肤品擦上.... Read More >

2026
02-15

很神奇，脚气和牙龈萎缩居然这样被治愈了 我有每天早、晚按摩肚子的

很神奇，脚气和牙龈萎缩居然这样被治愈了。我有每天早、晚按摩肚子的习惯.... Read More >

2026
02-15

气功科普，形气神合——江西中医药大学章文春教授气学说团队气功科普预告

2024年度，中国医学气功学会组织开展中医气功系列科普讲座，江西中医.... Read More >

2026
02-15

高血压头晕别踩坑！天麻钩藤/脑立清/松龄血脉康咋选？

高血压头晕别乱吃药！天麻钩藤、脑立清、松龄血脉康，3类症状对号选这三.... Read More >

2026
02-15

18种降压中成药：辨证调治是核心，分型用药控血压

高血压在中医属“眩晕”“头痛”范畴，核心病机为肝肾失调、气血逆乱，常.... Read More >