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2025
12-21

心无他趣深交古人：黑豆泡过一夜，晾干。然后小火翻炒，切几根姜丝一起，基本上看黑豆都炸皮了就可以。放凉后放入罐中，加黑醋，没过黑豆即可；三天后即可食用。每天早餐吃一勺即可。 黑豆除了对肝肾有很好…

黑豆泡过一夜，晾干。然后小火翻炒，切几根姜丝一起，基本上看黑豆都炸皮.... Read More >

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12-21

三体式内劲心法：从猫扑看脊柱如弓的发力之秘

老木匠开榫卯，从不用蛮力硬砸。那只会让木头开裂，结构松散。真正的老师.... Read More >

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12-21

失眠辗转手脚抽动，柴胡加龙骨牡蛎汤

有一病人，36岁，女性，感冒之后，用药不详，出现心慌气短，失眠多梦，.... Read More >

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12-21

四逆汤、四逆散，一字之差，作用天差地别，一文讲清！

踏雪无痕，韩愈后裔06:48四逆汤、四逆散，一字之差，作用天差地别，.... Read More >

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12-21

它是肉桂的“灭火器”！两者同煮，补火不伤阴，专治中老年人的“上热下寒”，把虚火拽回丹田。

摘要：肉袿和五味子搭配补火不伤阴。肉桂粉2一3g五味子10g煮15分.... Read More >

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12-21

赵怡蕊：中医舌诊4大对症方案，从舌苔到舌色，辨体质，调根源不反复！

  1. 黄厚腻苔 —— 黄连温胆汤舌.... Read More >

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12-21

降压药吃不对，等于白吃！2025新版用药指南来了

国家心血管病中心最新数据显示：我国高血压患者超2.7亿，但血压达标率.... Read More >

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12-21

肌骨疼痛另一个治疗思路是什么？

病例1.患者，女，38岁，自由职业者。主诉：左肩关节疼痛活动受限7月.... Read More >

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12-21

柴胡剂（6）——大柴汤、开心散、柴胡桂枝汤

经方广用——柴胡剂（六）2024、6、26 10:00一、.... Read More >