y930712 的 站内主页

2026
02-03

治疗外寒里热的5类方子

外寒内热证即“寒包火”，核心是外有风寒束表，内有郁热。治疗关键在于 .... Read More >

2026
02-03

拍八虚

拍八虚指的是有节奏地拍打人体八个气血容易淤堵的“虚弱”之处，以达到疏.... Read More >

2026
02-03

太极拳松胯：从 “搞不懂” 到 “松得透”

在太极拳练习中，“松胯” 绝对是绕不开的关键话题。不少习练者练了多年.... Read More >

2026
02-03

“四关”的思考

“开四关”大家都知道是太冲穴与合谷穴，但“四关”一词出自《九针十二原.... Read More >

2026
02-03

十年便秘憋出病！试了3个土方子，终于通了！

真的太神了！才吃了几回，十年的老便秘通了，肚子瘪了人清爽！谁懂那种蹲.... Read More >

2026
02-03

跟诊日记（第005篇）林老师的“组合拳”：小柴胡汤 三仁汤

跟诊日期：2026年1月26日跟诊地点：钦州市中医医院国医馆夜间门诊.... Read More >

2026
02-03

老年痴呆症针方

一、核心治疗原则中医认为本病病位在脑，与心、肝、脾、肾功能失调密切相.... Read More >

2026
02-03

八段锦常见错误及纠正方法之六

国体版八段锦第六式 两手攀足固肾腰 常见易犯错误及纠正方法1.&nb.... Read More >

2026
02-03

【湖南朱氏伤科五代秘传：骨伤消肿止痛方-骨折早期/骨伤强筋接骨方-骨折中后期】

五代传承骨科秘方：骨折分阶段治，愈人无数的百年良方原创 .... Read More >