原创 李光耀 李光耀 光耀益生 2026年5月1日
一位五十多岁的家长，特意把自己小孩的体检报告发给我看。
语气里满是担心，也带着一丝无奈：“李医生，你帮我看一看，我家孩子才 29 岁，明明年纪轻轻，怎么身体指标全都亮起红灯？”
我点开报告单，第一眼就注意到25 ̵.... Read More >
原创 李光耀 李光耀 光耀益生 2026年5月1日
一位五十多岁的家长，特意把自己小孩的体检报告发给我看。
语气里满是担心，也带着一丝无奈：“李医生，你帮我看一看，我家孩子才 29 岁，明明年纪轻轻，怎么身体指标全都亮起红灯？”
我点开报告单，第一眼就注意到25 ̵.... Read More >
2026
08-20
08-20
伯格医生：低于10,000IU的维生素D补来基本不会有啥效果！
伯格医生：低于10,000 IU的维生素D补来基本不会有啥效果！
Dr. Eric Berg表示：每天10,000 IU是维生素D的最低有效剂量。等于在夏天晒了20分钟太阳合成的量～如果换算成毫克的话仅为0.25mg，跟维生素B1的1.2mg相比，剂量其实很小。
维生素D极其重要，它调控着我们体内10%的基因！可惜超过90%的人血液维生素D水平低于40ng/ml。为什么大多数人严.... Read More >
2026
08-20
08-20
小肯尼迪宣布终止针对新冠疫苗制造企业的紧急豁免措施！终于到了调查清算索赔的阶段！
美国卫生与公众服务部长小罗伯特·F·肯尼迪宣布，计划终止疫情期间为新冠疫苗制造商提供的紧急责任保护，即剥夺赋予疫苗公司的诉讼豁免权，使其可能面临相关伤害索赔。此外，他还取消了多项mRNA疫苗相关合同 并重组了CDC的疫苗顾问小组。
这一系列的卫生系统举措具体包括：
废除责任豁免.... Read More >
2026
08-20
08-20
如何把一个健康的国家变成全民吃药的国家，五步搞定：
如何把一个健康的国家变成全民吃药的国家，五步搞定：
选一种人人都有、谁也避不开的物质，最好是人体自己制造的——胆固醇完美。
定一个“标准”，听起来很科学。然后每隔几年悄悄降低阈值，瞬间就把几百万人变成“病人”，而他们自己什么都没变。
宣传药物益处时只说相对风险（吓人的大百分.... Read More >
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Dr. Adiel Tel-Oren 博士：如果医生告诉你”远离太阳、一定要涂化学防晒霜”，请立刻炒掉他！
太阳对我们的健康至关重要，它绝不是敌人，而是身体最需要 的天然“营养”和“良药”。它参与我们每一个细胞的沟通与修复。
很多人从小被教育要害怕阳光、担心得黑色素瘤。但真相其实是：太阳并不会导致黑色素瘤，它反而在保护我们！
超过90%的黑色素瘤发生.... Read More >
2026
08-20
08-20
部分国产仿制药质量堪忧
原文链接
平时都是周六日去医院，昨天去了常去的一家医院，发现比周六日人还多，细问才知道，这家医院只有周三才能开原研药，平时只能开仿制药。
一周七天，只有一天能开到原研药，其余六天，爱吃仿制药吃仿制药，不吃就自费。
我在医院门口站了一会儿，想明白了一件事：那些每周三专门来挂号的人，不是来看病的，是来抢那一天的窗口的。
成分一样，不代表药效一样
很多人有一个.... Read More >
2026
08-20
08-20
请勿食用这些食品。如果你在自己或亲人的厨房里发现这些产品，请立即将其丢弃。
请勿食用这些食品。如果你在自己或亲人的厨房里发现这些产品，请立即将其丢弃——这是你今天能为他们做的最简单却充满爱意的举动。
发表在《PLOS Medicine》上的一项法国研究探讨了乳化剂（用于改善质地和延长保质期的食品添加剂）对癌症风险的影响。
研究人员分析了92,000名成年人.... Read More >
2026
08-20
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曾经：疫苗不是可选项，是每一个公民的责任和义务！现在：疫苗都是人民自愿打的，政府从未强迫！
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