2026
01-10

每天进步一点点Lily:想快速入睡,只要记住两个口诀:“收宇宙灵,收负熵流”眼睛闭住,然后不停地念,同时全身放松,你就会很快入睡。 对于入睡困难真是有奇效,我家娃,每次躺床上都要个把小时才能入睡…