202412-20 何卫俊站桩:站桩其实也有它的坏处。为什么站桩这么好,张道长、张志顺老先生还反水对站桩?就是因为传统的站桩是站在那一动不动的,一个死桩,可以说 99%以上的人练的就是这种桩。记住了四个字:久站伤骨… 站桩其实也有它的坏处。为什么站桩这么好,张道长、张志顺老先生还反水对.... Read More >